みなさん、こんばんは
大晦日だね
ひと寝して今年はちゃんと起きれたよ
さて今年も残すところ後少し
慌ただしい12月ももう終わるね
12月25、26日にはらんさぽ練習会も無事終了
最終日には今年もリレー(400M×??)人数調整&ヘルプで座安も参加
キツ楽しかったですねぇ
奥武山教室
西崎教室

そして今年も活躍期待します1/14に京都で開催されます「都道府県女子駅伝大会」の県代表に真梨子さん&かれんさん
県選抜合宿も2泊3日で無事終了
座安もコーチでサポートします

そしてらんさぽはもう1回練習納めがあるよ
12/30には糸満市潮崎で「Runらん楽」
終わってからは、いっぱいの差し入れでお腹一杯でした

【トン汁、カレー、シュークリーム、飲み物、プリン、お菓子、リンゴ、ミカン、ケーキ】
差し入れ頂きました方々、ありがとうございました
別件で!どうにか冬眠しないでこいでます

さて、今年も「らんさぽ」にお付き合いありがとうございました
来年度も皆様の「走り」をサポートいたします
宜しくお付き合いください

大晦日だね


さて今年も残すところ後少し


12月25、26日にはらんさぽ練習会も無事終了

最終日には今年もリレー(400M×??)人数調整&ヘルプで座安も参加




西崎教室


そして今年も活躍期待します1/14に京都で開催されます「都道府県女子駅伝大会」の県代表に真梨子さん&かれんさん

県選抜合宿も2泊3日で無事終了



そしてらんさぽはもう1回練習納めがあるよ

12/30には糸満市潮崎で「Runらん楽」

終わってからは、いっぱいの差し入れでお腹一杯でした


【トン汁、カレー、シュークリーム、飲み物、プリン、お菓子、リンゴ、ミカン、ケーキ】
差し入れ頂きました方々、ありがとうございました

別件で!どうにか冬眠しないでこいでます


さて、今年も「らんさぽ」にお付き合いありがとうございました

来年度も皆様の「走り」をサポートいたします

宜しくお付き合いください

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