どんどん体重が、、、

　　　　　　　　　　



　　　　

　　　　　　　　　　自分でも感じます体が重たい

　　　　　　　　　　お腹も出てきてます


　　　　　　　　　　絶対食べ過ぎ、、、な・の・に


　　　　　　　　昨晩サーロインステーキ食べてしまいました。


　　　　　　　　ウォーキングも昨日今年初でした年末から歩いていません

　　　　　　　カーブスも今日まで休みでした。

　　　　　　　明日は孫を美容院まで連れて行くためまたカーブス


　　　　　　　お休みします。


　　　　　　　

　　　　　　　いかに３０分運動大切か分かります。

　　　　

　　　　　　食べたサーロイン


　　　　　　

　　　　　　娘が１日ケーキ持ってきてくれたしな～（笑い）


　　　　　　　何時になったら５０キロ代になるのやら。