約１月半ぶりに

　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　

　　　　　　１月2日にウォーキング出てから約１月半ぶりに

　　　　　　　歩いてきました。暖かかったし

　　　　　　　気持ち良かったです。

　　　　　　　これから日増しに暖かくなります。

　　　　　　　今日は40分位歩いてみました。


　　　　　　　


　　　　　　　色々な鳥も見ました。名前は分かりませんが６種


　　　　　　　位は見ました。
　


　　　　　　　



　　　　　　　今晩はシチューだけです。


　　　　　　　

　　　　　　　主人はノンアルコール飲んで米無しにしました。

　　　　　　　冷凍餃子にこんにゃくのおでん風つけて味噌かけ

　　　　　　　出来た茶碗蒸しのメニューでした。