レタス収穫

　　　　



　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　やっとレタスの収穫をしました

　　　　　　　柔らかそうで美味しそう買えば70円位でかえるかも知れません

　　　　　　

　　　　　　　後２玉残っています花が出てきてしまう前に食べないと（笑い）


　　　　　　　　今晩はテレビでやっていたこれも風邪予防に良いらしい

　　　　　レンコンのスープ作って見ました本当は皮ごとが良いらしいのですが


　　　　出来るだけ残しました、レンコンを擂ったのと細かく切った物２種類で

　　　　私はシャンタンで味を調え作りましたブロッコリースプラウト散らしました。

　　　　後はカレイの煮付け、ピーマンと半ペイの炒め物、

　　　　　パイナップルのデザートです。

　　　　　主人は甘酒だけで良いと言いました。

　　　　　お昼にトースト食べただけです、、、

　　　　　痩せているのがますます痩せて骨か皮スジ右衛門です、、、


　　　　　炬燵に入ってうたた寝が多くなりました、、、。

今日は朝凄く凍っていた

　　　　　　　　　　　　



　　　　　　

　　　　　　　毎年のようにセンター試験の時はあちこちで雪が酷くて


　　　　　　色々なアクシデントが起っていますね。


　　　　　　こんな時期に試験やらなくてもいいのに、、、

　　　　　　　大学入学を９月にかえるとか出来ない物でしょうか、、、。


　　　　　　　今晩は余りに寒かったのですがきや和風豚骨鍋に

　　　　　　　　しました。冷蔵庫の残り物白菜や、

　　　　　　　　人参、エノキ、ねぎ、キャベツ等入れて

　　　　　　　　ほうれん草は今日農協で買いました。

　　　　　　　　豚しゃぶ肉、ソーセージなども入りました。
　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　キンカンの蜂蜜漬けが並んでいます分かりますか

　　　　　　　　　　娘がお友達からいただいてきたので作りました咳が

　　　　　　　　　　　　良くなるかな～

　　　　　　　　

　　　　　　　ぶりの刺身は主人がお昼からまたお腹の調子が

　　　　　　悪いからと食べなくなったので、娘と半分こしました。

　　　　　　暖まりました。


　　　　　


　　　　　　　寒かったのですが太陽さんさんでしたので１１日ぶりに

　　　　　　ウォーキングにでました厚手のジャンパー着て行きましたが

　　　　　　かえってきたら汗だくで暑くて仕方ありませんでした。

　　　　　　気持ち良かったな～


　　　　　　

娘の検査

　　　


　　　　　　　　　　　


　　　　　　　

　　　　　　　昨日は娘の内視鏡検査でした（胃カメラ）


　　　　　次回は１９日大腸内視鏡検査です。


　　　　　麻酔から覚めて２時間ベットで安静を取り帰宅になるため

　　　　　ベットの側で本を読みながら付いていました。

　　　　　眠気が襲うのかずっと寝ている娘の顔を見ていると、

　　　　　　どうか何処も異常が無いようにと祈らずにはおれません。

　　　　　親より先にあの世なんか行くんじゃあ無いよ

　　　　　まだまだ子供は小さいんだからね、、、


　　　　　検査結果はまだ先なのに、、、要らんことばかり頭を

　　　　　よぎります。


　　　　　１２時半頃終わり二人でアピタでうどん食べました。


　　　　　久しぶりに今晩の晩ご飯載せます。


　　　　　　私の体も色々な悩み事でストレスかも知れません

　　　　　でももう大分良くなりました。


　　　　　今晩は鮭のムニエル作りました。

　　　　　ほうれん草は昨日娘を送る途中にあったJAで買いました。

　　　　　娘は大根買っていきました。


　　　　　

　　　　　　１月のカーブス計測は皆さん２キロくらい


増えています


　　　　　と年末スタッフが言ってましたが私は

１キロ増えていただけですみました。

　　　　　風邪で余り美味しくなかったからな、、、かえって良かったのかな、、、

　　　　もう月の半ばになりますね、、、早いです。

新年早々に風邪引いてしまいました。

　　　　　　　　



　　　　　　　　　

　　　　　　　年明けから咳が出始め体がとてもだるくて寝ても寝ても

　　　　　　　　眠いのです、、、

　　　　　　　　おせち料理ばかりはやはり野菜が足りないそして


紅白歌合戦など見ていて

　　　　　　　夜更かしいつもとは違った生活だから体も狂いますね。


　　　　　　　昨年も咳で苦しんだけど、、、今のところ昨年より軽いですが。


　　　　　　　今日息子がバームクーヘンのお土産持って来てくれました。

　　　　

　　　　　　　　今晩は豚しゃぶ、昨晩はぶりかま焼きました。


　　　　　　　

　　　　　　


　　　　　　　カーブスにも行く気がしなくて家にこもっています。

どんどん体重が、、、

　　　　　　　　　　



　　　　

　　　　　　　　　　自分でも感じます体が重たい

　　　　　　　　　　お腹も出てきてます


　　　　　　　　　　絶対食べ過ぎ、、、な・の・に


　　　　　　　　昨晩サーロインステーキ食べてしまいました。


　　　　　　　　ウォーキングも昨日今年初でした年末から歩いていません

　　　　　　　カーブスも今日まで休みでした。

　　　　　　　明日は孫を美容院まで連れて行くためまたカーブス


　　　　　　　お休みします。


　　　　　　　

　　　　　　　いかに３０分運動大切か分かります。

　　　　

　　　　　　食べたサーロイン


　　　　　　

　　　　　　娘が１日ケーキ持ってきてくれたしな～（笑い）


　　　　　　　何時になったら５０キロ代になるのやら。