12月最後の日曜日は中山競馬場で有馬記念が開催されます。昨年は、ゴールドシップがゲートオープンでちょっともたつき、終始後方を走っていたが、最終コーナー手前からまくり始めて見事最後の追い上げで勝利。今年は、オルフェーブルが引退試合となったことから、最後を優勝で飾れるかが見所。まだまだ勝てそうなお馬さんなのに、どうも種馬になった方が「儲かる」ということらしい（今朝のサンデーモーニングによれば）。が、これだけ走れるということは、引退は早いんじゃないかと思ってしまいます。池添騎手のインタビューが感動的。
中性脂肪が多いと言われ、その後実践したこと：
- 間食をやめる と書いたPostitを会社のPCに貼り実践
- できるだけ帰宅時は地下鉄一駅分歩く
- 飲み会ではジョッキ3倍程度に抑える
というところでしたが、やはりどのくらい歩いているかわからず、万歩計を購入することに。最近はスマホと連動してその場でネットにアップするなどができるらしいので、探してみる。
が。。
iphoneとつながるものが少ない!! 事前調査ではfitbitのみ。あれれ？ほんとう？
ヨドバシカメラで見てみると、エステラという会社からも出ている。しかしこっちはホームページの情報がなさすぎ。結果としてfitbit oneを選択。
明日から本格的に利用するため昨日は、初期設定を実施。あとiPhoneにもアプリをダウンロード。ベスト体重 -1.5kgも目指してがんばってみよう。