すっかり秋・・・☆

いつの間にか前回の更新から、ひと月が経とうとしています
遠のいていて、すみません

最近の気づきは、いろんな事を経て、『小さな自分』を見つけれたことが
かなり大きな事でした

そこに行き着くのが、なかなかシンドかったです
どうしんどいと言うかというと

沢山の気づきがあっても、また同じ事柄を繰り返しそうになっていて
結果、自分にダメだしをしてしまう事が多くて、苦しさを感じながら、確信に触れたいのに
確信らしきものは、モヤがかかった様に届かない感じで・・・

アップアップして息が続かない感じが続く事、思い返すと２年くらい・・・だったんです
今まで気づいていたことは、枝葉になり、根っこを見つけれないと
気づくまで事象が起こり続けるので、苦しいです

そういったことを、ヒーリングの勉強を通じて、相談できる方々がいることが本当に感謝なのですが
相談を聞いていただいた、J子さんに、「私、小さな自分でいいの！」と、聞きました。
そして、「どんな○○ちゃんでも、大好きだよ」と、私に言ってくれました

でも、なかなか、確信に迫れません、「きっと、この時間も必要な時間なんだ」と思いましたが
アファメーション（肯定的宣言）を忘れていたので
「私は、調和を選びたいです。私も早く腑に落とせますように」と、願いました

次の日、親しい友人から、ある症状に悩んでいるとメールが着て
『自分を愛して！』の本を見ると、「許しのステップ」が良いみたいなので、試しに自分がしてみたら
（自分のためにはヤル気にならないものですエゴちゃんがでるのかな？）

なんと、『小さな自分』の姿が、心の中に出てきました

その『小さな自分』の声に耳を傾けると

「もう、限界なの・・・」と言って、小さくなって泣いているんです

胸の苦しさの１つは、そこから来ていたのだと気づけました。

本当の自分は、小さいのに、理想の大きな自分とのギャップを埋めて
大きく見せようとして、他者に『傲慢』という形で出てくるんです

エゴちゃんは、かつて自分が傷ついた事を繰り返さないために
自分を守ろうとして、理想の自分だったり、怒りだったりと、傷つくまいとして作用するとのことです。

でも、それをしていると、孤独になってくる結果になります。
孤独になる事をわかっていてしているのに、相反した、寂しさに、苦しみます。

ずっと、『傲慢』を手放すことを目標にしてきて
やっと、「本当の自分」を見つけて、認めて、荷が軽くなりました

「私は、小さな自分でいいの」

「また、傲慢をしても、許すことを選ぶの」

「もう、自分を責めて、辛くしないの、自分を大切にするの」
と、心に決めて・・・（決めないと、泣いている自分がそれ以上は、可愛そうで・・・）

「私は、自分とも、他者とも調和を選びたいの」

と、日々、思うようになり、心の平和が安らぎになってきました

そして、２週間ほど過ぎて
このブログを昨日、書き込んでジャマが入り、UPできずにいて
夜に、「BUMP OF CHICKEN」という言葉が、何度も頭に浮かんでいて・・

今朝、悩んでいる友人からメールで、
『「ハンマーソングと痛みの塔」って歌知っている？』ときて
なにやら聞いてみたら、「猫のキャラの動画が、かわいいのと、ホロッと泣ける」というので
早速、You Tubeで見てみました。

http://www.youtube.com/watch?v=jMlW-iQ9jjY&feature=related

すると、歌は「BUMP OF CHICKEN」だし
見ると、まさに、今までの私？ではありませんの・・・

「BUMP OF CHICKEN」さんは、本当に、よく解っていらっしゃる
みんな、泣けるの、わかります・・・すごいね

思うに、みんな、何かの形で、気づきへのサポートは、起こっているのだろう・・と、思っています

ここに至るまで、数々の傲慢（笑）に関わってくれた、みんなに感謝しています

相談を聞いてくれた、J子さんに本当に、ありがとうございます。数々の事柄、感謝しています

教えてくれた友人に、本当に、感謝です

本当に、日々、マジカル、ミラクルで、守られていることを感じて、ありがたいです


私も、みんなの心にも、平安がありますように

宇宙に感謝をこめてSAUDE乾杯