断食前の準備食（お粥）を二日間終え、水と酵素ジュースだけの本断食は今日で3日目
今回は本断食一日目から、さっそく好転反応が出ました。
好転反応は、悪い部分が良くなる時に出る、一過性の症状です。
私は顔から吹き出物、腰（仙骨）の痛み、足全体の痛だるさ、舌が白くなる・・・などなど。
二日の夜は、腰の痛みで寝られないくらいMAXに辛かった
仙骨が割れそうに痛い！
酵素ジュースのおかげで、空腹感はましなので、この痛みさえなければ～
という感じ。
ちなみに今朝起きて、あら？体が軽いな？と思ったら２キロ減っていました。
水（２リットル以上）と、美味しい酵素ジュースで、もうしばらくデトックスの毎日ですぞ
にこ4.5キロ＆そら5.5キロ。１キロの違いは大きいのだ。
遊び方にもこの違い・・・。お行儀の悪い人と、良い人（笑）
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