大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島 由美子です
おはようございます
大分は今日も秋晴れの良いお天気です
当たり前ように感じる毎日ですが
気持ちの良い朝を迎えられたことに
感謝を忘れず幸せを感じられる人間で
ありたいです
土曜日
ヒーリングスパアカデミー癒し工房
https://www.aromabancho.jp/
なおちゃん先生のルーシーダットン(タイヨガ)の
レッスンを受けてきました
ここ数ヶ月まじめに通い(笑)
心と身体も
かなり軽やかになってきましたよ〜
スクールでは
先生方が海外経験が豊富なので
特にその時や場所にあった
(TPOだったりドレスコード)
髪型・ファッション・立ち振る舞いなども
兼ねてトータルでアドバイスをくれます
ルーシーはスポーツ系ですが
瞑想だったりストレッチが入るので
それにあった格好ということで
早速！
先日自分で作った
おnew(ちょっと古い表現(笑))の
ピアスをしてはりきって
心と身体を深い呼吸で瞑想で沈め
ストレッチで体を伸ばして
解放してきましたー
写真では分かりづらいのですが
こんなパーツをぶら下げて
エキゾチックな感じを
かもしだしてやってました 笑
アクセサリーの力って
不思議なもので
気分を前向きに
明るくしてくれ
ちょっと沈んだ朝も
身に付けるだけで
今日も頑張ろうーと思えたり
ふと鏡を見て
お気に入りのピアスを着けるだけで
やる気が湧いてきたり
自分の気持ちを上げてくれる
アイテムだったりするんですよね
いくつになっても
オシャレを楽しみたい
さー今日は
どんなピアスをしてみよーかなー
今日も素晴らしい1日を
