大分市アロマヒーリングサロン&スクール green garden(グリーンガーデン)

アロマテラピーで心と体を癒しより美しくイキイキと頑張っている女性を応援しているサロンです

ASMR

2020-07-29 23:25:00 | 日記
大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です





最近私のYouTubeを
見てくださっている方は
先日もブログに書きましたが
8割が海外の方になってきたので
タイトルは英語表記に変えました　



タイトルの先頭に↑↑↑
【ASMR】とつけています

この【ASMR】とは
人が聴覚や視覚への刺激によって感じる
心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・
感覚[1]
医学的な効果は不明であるが、慢性疼痛が
軽減されたという研究もある[1]。 
2015年の研究では7〜8割が睡眠導入の補助とストレス解消のために利用　

  • タッピング音（パソコンのキーボード、箱・机を指でタップする）
  • マッサージ、床屋サウンド（耳かきボイス同様、実際にされているかのような心地良さを味わう）Wikipediaより一部抜粋


私の動画での【ASMR】は
マッサージの時に
手の摩擦からなる
シャリシャリという
シーツの音です


シーツのシャリシャリした音に
ゆっくりとした
マッサージ動画は癒されます


そんなことも意識して
見てみると面白いかもです