ブリ焼き。

今週はお魚が多かったです。


・ブリ焼き
・千枚漬け
・シナチク
・マカロニサラダ（コーン、ツナ、きゅうり）
・味噌汁（豆腐、ねぎ、なめこ）
・ご飯

今週はお魚を食べる日が多かったです。
私くらいの年になると肉より魚のほうが胃に優しいです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした(^^)

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たらこパスタ。

今日は木曜日。麺の日です。


・たらこパスタ
・たぬきにぎり
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）


市販のタラコパスタの素で作りましたが、少しアレンジして作りました。
なかなかおいしい味に仕上がって満足です(^^)

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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アジフライ。

今日は久しぶりに揚げ物。


・アジフライ
・エリンギキンピラ
・ポテトサラダ（じゃがいも、ハム、きゅうり、コーン）
・こんにゃくのお刺身
・みぞれ汁（大根おろし、豆腐）
・ご飯


衣までついた状態のものを買ってきました。
揚げるだけなのでラクチンでおいしかったです。


これも定番のえりんぎのキンピラ。
子どもが好きです。


ずっと食べたかったポテトサラダ。これもまた満足♪

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした(^^)

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鮭の醤油麹焼き。

久しぶりにお魚を食べましょう。


・鮭の醤油麹焼き
・練り物煮
・大根のすき焼き煮（実家より）
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・赤だし（豆腐、ねぎ、わかめ）
・ご飯（雑穀米）

手作り醤油麹、これで使い切りました。
目分量で作った割には美味くできて満足です。
お魚焼くときに使うとやわらかくなっておいしかったです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした♪

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スタミナ丼。

今日は帰りが遅くなったので簡単どんぶり。


・スタミナ丼（もやし、ニラ、豚肉）
・やりいか煮
・豚肉とピーマン炒め（実家より）
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・味噌汁（ほうれん草、あげ）


スタミナ丼、簡単だけどおいしいので子どもに人気です。
お手軽なのが嬉しいです。

今日も食べれることに感謝。ご馳走様でした(^^)

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