10日程前のこと、
ダイエット中だけど、思い切ってシルクのご飯量を増やしました。
今までよりも1日40g程UP。
で、昨日体重測定。
なんちゃん、シルクの抱っこに何度も失敗して、
シルクがズリ落ちてしまうので、
やっぱ太ったかぁ〜(￣∇￣)
ま、今回はしょうがない。
仕切り直しと思って続けよう。
、、、と、ココロ密かに思っていたらば。。。
なんと！
36.1キロ。
ご飯を増やす前からさらに0.7キロ減ってました^ ^
シルク〜♪頑張ったなー！
めっちゃ頑張ってるなぁ(*^▽^*)
次の目標は35.9キロだ！
また頑張ろう。
↑↑↑目標設定がめっちゃ低いので、達成感があって頑張れる( ´ ▽ ` )
やっぱこれは寒天パワーかな。
寒天に香り付けの鰹節を加えたお手軽なものだけど、
鰹節の香りが良くって、シルクがめっちゃ喜んでました^ ^
喉に詰まったら大変だから、細かく砕いたけど。。。
よく考えたら、それコンニャクだ。。(￣▽￣)
んで、ちょっと作りすぎたので、半分冷凍したんだけど。。。
解凍したら水分が出ちゃって寒天の量が2/3ぐらいになっちゃうし、
細かく砕いた後は大根おろしのようにシャビシャビだし、
めんどくさがって多めに作って冷凍するのは、
今後は無しだな。。。って悟りました(^_^;)