今日のおやつ

お客さんにいただきました

堂島ロール

風邪引いて実家に帰らなかった日に母が限定
販売のチョコロールを並んで買ってきていたの
を食べられず、先日ルール講習会 in 大阪の後
にも食べ損ね、その翌週もNZ友とランチの後に
お茶しようかと思ったけど週末のカフェは混んで
て諦めたんでナイスタイミング

でも初めて食べた時の感動はちょっとなくなり
ましたな（今日はクリームがクドく感じる）

それとも体調が悪いのか

アクティブフラ

日曜日につった両足のふくらはぎがまだ少し
痛かったんですが・・・昨夜はActive Restを
狙ってHULAってきました

名付けて（？）Active Hula

足は重かったけどステップの練習で初めて
『肩の位置が動かず安定してる』って誉めて
もらえました

ようやく新しい教室のステップ（前の教室の
ものより腰を落とすのでちと大変）にも慣れ
てきたとこかな

ステップを踏んでて気づいたけどHULAはふく
らはぎはあんまり使ってなかったのね。
舞ってる間はそれほど痛みも感じなかったん
でよかったです

ってことはHULAをやってもタッチのトレーニング
にはならないっちゅうことかな それより
太もも＆腰にくるくる なんでHMには生か
せるかも知れません（一石一鳥じゃやんねぇ）


どっちにせよ冬場のWLは2戦とも足がつった
（前回は未遂だったけど今回は完全に両足
イキました）んで3月の大会には何か対策
を考えておかないと


同年代でもがんばってるオリンピック選手らは
一体どんなトレーニングをしてるんだろうか・・・
ちょっとは（ちょっとだけね）見習わねば