ランナー失格

でも天使失格ではないよね（と願う）


昨夜の雨と寒さで早々に今日のアディダスRUNは
サボろうって決めたんだけど・・・晴れてるし寒さも
マシやし大会前だしひとっ走りしとくべきやった


でも走る準備してきてない


まぁランナーとしては前日から心が折れてる時点で
失格なんですが・・・天の使いmackyはまだまだ成長
途中だからしっかり堕ちてきます


今日は10日だ そう、109シネマズの日です
今年の目標のひとつは映画をたくさん観ようだった
んできっと今日はこれを観なさいってことなのよ


角川映画『人間失格』


高校生の時（だったと思う）原作を読んだけど何が
言いたいのかさっぱりわからなかったmacky
今ならわかるかなぁ（人間mackyも大人になった
かな？おひとり様映画もだんだん慣れてきた！）
ちょくら確かめてきたいと思います


大人macky 太宰さ～ん、お手柔らかに　


どうでもいいけど本屋を通るたびこの映画ポスター
の生田斗真が松潤に見えたのは私だけかな

チャクラった！

先々週、例の「秘策」を試してみました


今回mackyがモヤモヤ気分解消に試した
秘策とは


チャクラマッサージ

でした～効いてくれました（単純）


最近、通ってる（といっても1～3ヶ月に1回
ですけど）エステに新しいメニューができて
1～2月はキャンペーンをやってました

それがカラーセラピー×ボディマッサージ
＝チャクラマッサージ 2月頭に行くつもり
だったのですが・・・風邪を引いたり、元気な
店長さんに会う気分にもなれず延び延びに
なっておりました

カラーセラピーは2回やったことがあって2回
ともその時の自分の状態がモロ色に表れて
いたのでとっても楽しみでもあり、逆に自分
に向き合えてない時は効かない（受け入れ
られない）んですよね

きっと2月頭に行けなかったのはその「準備」
ができてなかったのかなと思いました。

やっぱりカラーは嘘つかない・・・今回も見事
に当たってました


色に表れた自分を見つめ直したところで『今』
欲しいパワーを（カラーオイルを使ってマッサージ
しながら）足してもらいます

身も心もほぐされてモヤモヤ気分も消えていき
ました これが今回の「秘策」でした


「憂鬱な気分が課題解決力アップやクリエイティブ
ワークに役立つ」という研究結果もあるそうです。


“気分が滅入ったり、落ち込むことは、決して
「心地よい」と感じられるものではありませんが、
だからこそ、自身を改めて見つめなおしたり、
普段なんとなくやりすごしている課題ときちんと
向き合ったり、モヤモヤした感情をカタチで表現
したりするきっかけを与えてくれるのかもしれ
ません。”

1月、2月はそんな感じで過ごしてましたね

でもmackyを憂鬱な気分にしてくれたおかげで
「心地よい」春を迎えられそうです