天使mackyのAll My Loving

天使(時々、悪魔?!)の心で
感じたことを感じたままに・・・

寝貯めスッキリ!

2011-06-13 | Touch Rugby

就寝時間が0時を回る日が3日も続くといろんな機能が
著しく低下するmacky そんな時はどこかで22時
前には布団に堕ちて調整したり、週末とかに寝貯めを
しているのですが・・・

この3週間は0時前に寝れたのが1日だけという
過酷な(?)マネ業をこなしやっとこの週末にぐっすり
と眠ることができました

キツカッタ

なんでそんなに寝れなかったかというとまず6月頭の
最終合宿で配る資料作り等で1~2時間の残業して
家に帰ってご飯作って食べてダラダラして片付けて
たら22時を過ぎてるとかね

お風呂に入ってボーッとしてるとあっという間に23時
になっちゃってお風呂上りに携帯を見ると1~2通は
メールが入っててその確認やら処理をしてると0時
過ぎ そんなこんなで英文を読む気力がなく時が
過ぎてゆき・・・FITからのブリーフ(連絡事項が書か
れてる文書)に目を通せたのは合宿直前の木曜日
(それもタッチの練習後)で1時過ぎ 

その前の週も・・・

金曜日は会社のセミナーで帰ってから荷造りして
たらまたしても寝たのは1時過ぎ

タッチ友Y&Kに愚痴をぶちまけてダーリンにLOVE
注入してもらって 少し復活したのもわずか1日で

そのパワーも吹っ飛びましたとさ 

本業の方もなんだか忙しくてバッタバタ

でも息抜きは必要よねってことでフットサル
タッチも休まず おまけに合宿前の金曜日
はドーム観戦にも行ってしまい(自業自得
負けてストレス発散にもならず帰って合宿の
準備をしてたらまたまた1時を過ぎてヘロヘロ
な状態で人生初 2週連続で東へ遠征

これはなんとか乗り切った・・・カナ

最終合宿が終わってちょっと落ち着くかなと
思っていたらユニフォームが11日(土)には
間に合わないとわかり 35s内で出発前
に受け渡す調整などでまたメールの嵐
おそらく6月6日は100通くらいのメールが
行き交っていたと思われます

そんなのマネ子は関係ねぇ?無視、無視!

そうなんだけどね・・・もちろん時々スルーも
してるけど たまに大事な用件を振られる
からさ(人使い荒いよ)一応、全て確認を
しては次のメールが入ってくる繰り返し

布団に入っても鳴るのでまた起きる それ
くらいしてもまだ朝起きるとメールが入ってる
んですけど(みんなちゃんと寝てるのかな
そんな怒涛の3週間が過ぎ去りました

こんな日々もあと少し

でも体は正直でついに異変が?寝てる間に
足がつった!(これも人生初でした)この
ままでは出発前に体調を崩してしまいそう
だったので昨日の日曜練習はお休みさせて
もらい( の皆さん、すみませんでした
しっかり寝貯めっときました


やっぱり睡眠は大事だね