ミョウガが 出来た 2017年09月18日 | 日記 昨年植えた ミョウガが 収穫できました。 初めて植えたミョウガ 2,3年は 収穫出来ないと言われてました~ まさかの翌年 ミョウガに会えるとは^^ 超感激しました~ 先日、初コメダ珈琲店も体験 何か~。。。ダイエット中なのですが。。。。。お誘いが。。。。 昨日は 和楽。。。。。あらら。。。 でも、ほんの少ししか食べません。 大好きな ホッキだけは写真撮ったのですが~~笑い おまけにお土産頂いて~ 私を太らせたいのかしら~~~笑
自分を大切にする 2017年09月18日 | 姫のダイエット いまいちピンとこないと感じるなら 無意識であっても 一生懸命、健気に動いている 自身の身体の部分1つ1つに 意識を向けてみてください。 持ち主のあなたに感謝されなくとも 日ごろ気にかけてもらえなくとも その身体の1つ1つは 生きるために働き続けてくれています。 そして、意識していなくても あなたは呼吸を繰り返しています。 身体が、持ち主であるあなたのために 懸命に動いてくれているのは 大切なあなたが、幸せになれるように というサポートそのもの。 呼吸1つ1つを意識してみれば 少しずつ、自分を大切にするという感覚が あなたの中に芽生えてくるでしょう。 星のしずく 紫音先生より~ 自分の身体を大切にするのは 自分しかいないんです どうか、皆さま お身体大切に お元気で^^ 記事一覧 | 画像一覧 | フォロワー一覧 | フォトチャンネル一覧