白菜のグラタン 

2019年02月01日 | 美味しい


尊敬するかこ様からのコピーメニューですが


白菜のグラタン


家に材料が有って~すぐに作れちゃう^^


2皿分の材料


白菜  300g

ベーコン  少し

かにかま  少し

米粉 : 上新粉   20g

牛乳  300ml

カレー粉 少し

とろけるチーズ 少し






白菜を塩で少ししなっとさせて~水分を無くします

ベーコンと炒めて カレー粉を少し振りかけ

米粉と牛乳を混ぜて置いて

白菜に牛乳を入れます。

すぐにとろみがつきます。

お皿に盛付、チーズをふりかけて焼きます。


こんなに簡単に ヘルシーなグラタンが出来るなんて~


凄いな~~かこさま^^


これは、はまるメニューです。














カレーの香りはほんのりしますが~  普通のグラタンです^^


米粉と牛乳で ホワイトソースなんて、凄いですね~~

コンソメもブイヨンも入れてません。

なのに美味しい。



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2 コメント

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かこさま ありがとう^^ (machi姫)
2019-02-06 13:47:01
かこさまの 白菜のグラタン本当に美味しいです
一人暮らしだと白菜を買う事が少なくて~
この様なメニューがあると、白菜を沢山食べられます。
お野菜メニューは嬉しいですね

お忙しいところ~
いつもありがとうございます
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おはようございます (かこ)
2019-02-06 08:14:59
お邪魔するのが遅くなりごめんなさいね
わざわざご紹介いただき嬉しいです。
小麦粉よりだまにならなくてとっても美味しい
ですよね!!

でも、私よりずっと美味しそうに出来てますよ~~(´∀`*)ウフフ
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