東急催事

2017年09月04日 | 美味しい



札幌東急百貨店の催事で


まるやのラーメンが食べたくて～


行ってみました。


あっさり、塩味かな

チャーシューが柔らかく美味しい。

麺は平麺でボリュームがあり　1食は食べきれない～




山形のこんにゃくも購入

これ、大好き＾＾

麩もしっかりとしていて美味しいの


もう一度行きたい～～～♪

ダイエット経過　　２

2017年09月04日 | 姫のダイエット


体重は　順調に落ちてます。

それより嬉しい事が～

2ヶ月前より感じていたのですが～

髪の毛が変わってきました。

艶・・・・・・

白髪が　黒髪に・・・・・・

黒髪部分が　かなり増えてきました。

写真は　2ヶ月前です


今はもっと黒髪が・・・・

自撮りなので上手に撮れません。





身体を健康に、細胞を若く生まれ変わらせてます。


身体が正常になってきた証拠ですね～


すごい、すごい、今まで体験できなかった事が


事実として自分の身体で・・・・・


健康相談、ダイエット相談、健康指導のお客さんが増えてます。


真剣なお客様は　必ず結果が出てます。


身体を健康に若々しくしたい方は　コメント入れて下さいね。


相談は　無料です。

自宅の向かいで　ヨガのマルシェが～

2017年09月04日 | 健康




自宅の向かいのヨガ教室で～

健康志向の仲間が集まって～

マルシェが開催されてました

年に一度の楽しみで～

何度も足を運んでしまった（向かいですから）


無農薬・有機農法の野菜が沢山並んでました

眼を引いたのが　トマト　子袋で　500円

今は　トマトが一番お安い時期に。。。

甘ぁ～～い♪　　皮が薄い♪

華姫と言うお名前

これも何か　ご縁を感じて

種が売ってなく、昔からの農家さんが止める時に頂いた種だそうです


私もトマトから種が欲しくて＾＾　つい、買ってしまった





知らなかった～～　食用ほうずき＾＾

何と言う表現が適切なのか。。。

ミルキーで甘い　トマトの様な～



こんなに買いこみました～

無農薬ニンニク、華姫、エゴマの葉、食用ほうずき、キュウリ、大好きなチャイの素。

第一の目的は、お塩、ハーブとゴロゴロのナッツのエスニックお塩です。

これは、生野菜に振りかけるととても美味しい＾＾

お野菜たくさんありがとうございました。

2017年09月01日 | 日記


ｆｂのお友達から声をかけて頂いて～


ずうずうしく、出かけました。


家庭菜園のお野菜沢山頂いてきました。


大きなお庭で沢山お野菜作ってました。


無農薬は安心ですね～


トマトも沢山実がなっていて～


お聞きしたら、酵素を使用しているそうです。


やはり、添加物だらけの外食から


自宅で安全な野菜は本当に嬉しいです。











春花さんにも安心して食べてもらえます。



今日は　北海道神宮へ参拝予定でしたが


急遽変更して地元の神社へ参拝


今月も　どうぞ宜しくお願い致します。


みんなが　健康に安全に暮らせます様にと　願って来ました。


さて～～　夜は　仕事が入ってます。


頑張るわ～～

許しの機会　　　紫音先生より

2017年09月01日 | 姫のひとり言


--------------------------------------
Opportunity to Forgive ～許しの機会～
--------------------------------------

９月の声を聞くと、意識は一気に
秋へとシフトしていきやすくなります。

子どもの頃からの新学期のイメージで
秋のスタートを思う人も多いでしょう。

そんなスタートを
軽快に、スムーズに進めるためにも

あなたの心のなかにある
怒りや悲しみといったネガティブな
感情を手放していきましょう。

手放す、といっても
むつかしい作業は要りません。

ただ、その感情を持った自分に

しんどかったね、頑張ったね
もう大丈夫だよ・・

と伝えてあげるだけで大丈夫です。

一般的には、ネガティブな感情を持つことは
よくないとされているため

その感情を持つ自分を許せなかったり
心の中にそれがあると認めたくなかったり

そんな頑なな気持ちによって
見えないところで、あなたの感情を
蓋してしまっているかもしれません。

不器用に感情を押し込めて
何ごともないような顔で
一生懸命がんばっているあなたの

心の奥を緩め
あなた自身を許してあげましょう。

心の奥の奥には
怒りでも悲しみでもない

ただあなたを許す気持ちが
あるのみなのです。


紫音先生より