陸上トレーニング

猿倉スキー場で陸上トレーニングを行いました。

準備体操からの10分間走に始まり

サッカーで汗をながし！

ラダーによる各体の向きの確認

変形ダッシュ！ バランス！方向！

変則鬼ごっこ 中学生以上は片足で！

メインはゲレンデダッシュ！

月山トレーニング

月山トレーニング

スラロームトレーニングを行いました。

今季最終のゲートトレーニング！動きが良くなっています。

外足！傾き！ストック！ダブルストック！

良いイメージでゲートトレーニングを終了できました。



























月山ならではの地形を利用して！

月山トレーニング

月山トレーニング スラローム

谷足！谷足！谷足！

猿倉スキー場情報

猿倉スキー場にはこんな楽しみ方もあります。

木工教室！

皆さんも体験してみて下さい。

全国白川ダム湖畔マラソン大会

全国白川ダム湖畔マラソン大会

目指せ国体！おんちゃんレーサーが出場！

滑るし！走るし！滑るし！走るし！頑張っています。武田さん！

飯豊ジュニアの選手も出場していました。

僅差？で飯豊ジュニアの選手に負けた！来年は！と思っているようです。