サロモン選抜強化合宿2日目

サロモン選抜強化合宿2日目

菅平小中学校体育館で行いました。

午前 柔軟、マット運動、サッカー

午後 各関節の動きの確認、エアロビサーキット、サッカー

2日目も根性で乗り切ったサロモン選手！

青木選手！小関選手！学び！実践！体験！経験！

帰ってきたら選手達に教えてね！よろしく！お願いいたします。

最終日も頑張って下さい。

サロモン選抜強化合宿

サロモンレーシング選抜強化合宿in菅平

夏はラグビーの聖地、冬はレーシングスキー！の菅平

猿倉レーシングから青木理恩選手

いつも一緒にトレーニングしている飯豊jr小関杏実選手

の2名がサロモン選抜強化選手として参加しています。

サポートに青木俊二コーチ

3日間の日程で行われます。

初日からサッカー！クロスカントリー走！パワートレーニング！

と盛りだくさんのようです。3日間頑張って下さい！

猿倉スキー場トレーニング

本日は猿倉スキー場でトレーニングを行いました。

猿倉レーシング、飯豊Jr、猿倉レーシングマラソン部の選手達で頑張りました。

サッカーでウォーミングアップ！

変則ダッシュ！正確に！対応！

ラダー！上体を折らない姿勢！

ジャンプ系！正確！リズム！

ゲレンデダッシュリレー！追い込んで！ダッシュ！ダッシュ！

ぽんぽこトレーニング

ぽんぽこトレーニング

マット運動&バドミントン

前転！後転！倒立前転！後転倒立！等々

基本ステップからのオーバー！アンダー！でラリー！

蔵王スカイトレイルランニング

猿倉レーシング マラソン部

武田 匡央選手！

昨年に続き蔵王スカイトレイルに挑戦！

見事な走りっぷり！