順調です

いよいよ年末ですが、停滞する事約１週間。

気がついたら十二月も半ばです。去年まで

てんてこ舞いしていた事がウソのような静けさ。

 

さて、親友とささやかな忘年会の約束もできたし、

お正月を先取りしてめでたしめでたし。年賀状も

ことしは書かないつもりです。全文プリントされた

年賀状はもらっても、正直あまり嬉しくないし。

儀礼的にやり取りする事に意義を感じません。

 

ま、それはそれ。今回を教訓にして来年は勇躍

飛翔の年にしたいものでございます。

山越え

どうやら体調もこころ模様も完全復活したようで、

気になっていたシャンプー&カットしてきました。

もう、スッキリ爽やか。外は暖かいし、自転車の

ペダルも軽くスイスイ～～(^^)V

 

今回の絶不調は眠剤の急変にあり。まったく眠れない

日々が続いて、しんどかったです^_^;　受診のタイミングを

逸したのも敗因のひとつ。「どうもいつもと違う。」と感じたら

迷わず病院へ行くべきでした。　

 

それにしても大きな山を越えて、ホッとしました。

 

 

 

災難の種

殆ど一日中部屋に引きこもっていました。

お昼ごはんを仕入れに近所のコンビニに

出かけたのみ。今回のことを教訓にして、

眠剤の取り扱い、服用には充分気をつけます。

 

・・と言ったって、医師から処方された薬を

フツーに飲んだだけなんですが^_^;相性が

悪かった？ODは絶対してません。

 

ほんの小さな一錠がこんなに生活に影響

するとはつゆ知らず。どこに災難の種が

落っこちているか分からないものです。。。

眠剤の処方

今週から眠剤の処方が大幅に変わりまして、それが

どうも思わしくないのでございます。浅い眠りが長時間

続くみたいで午前中は頭はクラクラするし、ボーっと

してます。　それでも意識はハッキリしていてわんこの

お散歩だけは欠かしません。

 

このような症状は初めてなので、だいたいどのお薬が

犯人？なのか見当はつきますが事を早急に決めては

なりません。とにかく一週間は我慢して、ドクターの指示に

従うつもりです。

 

夕方になったら大分楽になりました。本当だったらライブの

お誘いを受けていたので、行きたいのは山々なれど、この

調子ではとても無理なお話。今回もごめんなさいです

 

 

 

熟睡したい

午後から雨が上がったら、気温も上昇して

何だか蒸し暑いくらいでした。でもお日様が

傾き始めると今度は一転、底冷え。

 

ちょっと風邪気味なわたしは、午後から

図書館へ行く予定でしたが急遽中止しました。

人の多く集まる場所は危険です^_^;

 

昨夜から眠剤の処方が変わって、昨夜は

よく眠れませんでした。今夜はどうかなー。

 

ご恩返し

今日の定期診察日は待合室がとても混んでいました。

わたしは先頭から五番目くらいだったかな。それでも、

３０分くらいで診察室に入ることができました。

 

その日その時によって、また患者の状態によって

予約時間と誤差ができてしまいます。わたしだって、

急患で待ち時間なしの飛込みが何度かあります。

だからいくら待たされても不思議と苛々しないんです(^.^)

 

次の予約も、日中の混む時間帯を避けて比較的

空いている時間に入れて貰って、日頃お世話になっている

ご恩返しをします。何か自分に出来る事はないかと

わたしなりに考えたのでございます。何も出来ない

訳じゃない、ほんのちょっとの心配りぐらいはしないとね。

 

 

様子見

先日、一人鍋を作って美味しかったのが切っ掛けで

肉や魚を食べる事ができるようになりました。鬱状態で

ウィダーインゼリーに頼りがちだった食生活が一変。

 

コストを考えると、ウィダーインゼリーは決して安くないし、

咀嚼しないのが良くないのでは？と思った次第。

 

やっと真っ当な食生活を送れそうな気がして来ました。

何も美味しいと感じなかったこの半年を振り返り、

よくまあこれで病気もせず過ごしてこられたなと。

 

しかーし、まだ楽観は禁物です。躁転の可能性も

否定できず。様子見ですね。

 

 

 

 

処世術

どうにか墜落だけは避けられた模様です。食欲も旺盛

とまでは言えませんが、３食きちんと食べられるし。

３食全部自炊は無理ですが、ご飯だけは炊いてます。

 

将来への不安は払拭できないけれど、その事ばかりに

こころを砕いても何の徳にもなりません。それより

今日という日が平穏に終われば良いじゃない。ある意味

開き直りとも思えますが、女ひとり犬一匹の処世術と

心得た次第です。

 

 

 

考え方が大事

昨日定期通院日だったので、今日は比較的快調です。

ドクターと会話していると、何となく気持ちが軽くなります。

何事につけても筋が通っていないと気持ちが悪いわたしの

性格に自分で縛られている事に気づきました。

 

世間を楽に渡っていくにはファジーな部分が「無くては

ならない」、もとい「必要な場合もある」要は考え方次第

なんですけどね。

本日臨時休業

昨夜遅くから、急に落ちてしまって・・・・。

ご来訪下さった読者様、申し訳ありません。

可も無く不可も無く

今日は北風が強かったですねー^_^;　駐輪場に置いた

自転車が風の勢いで将棋倒しになってました。わたしの

こころ模様も某氏の風圧で将棋倒しとなり、絶不調でした。

 

しかし、先週ドクターから有り難いお言葉を頂戴してから

少し上り調子になったようです。何にも興味が湧かないのは

仕方ないとしても、掃除の真似事などが出来るようになりました。

 

ま、ワンルームですから掃除と言ったって大した事は無いのですが

「大した事じゃ無い事が出来なかった」わけで。これは評価しても

良いのかな。あとは食事、これは問題あり。青物野菜が高騰して

手を出しにくい値段になっており、毎日プチトマトときゅうりを

食しております。まな板、包丁は出番がありません^_^;

 

まあ、このような可も無く不可もない１週間でした。

低空飛行

海面すれすれの低空飛行を続けてます。

当機は水上飛行艇ではないので、これ以上高度が

下がると沈没を免れません。　でも、不思議と

怖くないし、低いなりに静かに飛行しているので

これを維持できればOK?　そういう問題じゃないけど、

あんまり物事を深く考えられないので、こんな結論に

至りました^_^;

楽してポックリ♪

来月も、もうあと残すところ３日ですね。

今年は波乱万丈色々あって、あっと言う間に

秋突入です。「禍福はあざなえる縄の如し」

 

そうです、今まであまりに苦しき事のみ多かりき

人生だったのですから、これからは「楽して

ポックリ」が次なる目標でございます。

 

で、ポックリ逝く前にしておきたい事は？それが

これと言って無いんです。まあ鬱状態が続いて

いるので、これが真っ当な答えかもしれません。

 

諦めていたダイエットを現実のものとした時点で

達成感に浸ってしまって、今は静かにのんびり

していたい。時期が来ればまた活動しはじめる

と思います。。。多分。

 

 

 

 

眠剤追加投入の顛末

ねむーい。昨夜は寝つきが悪くて午前２時頃に

眠剤追加投入してしまい、今日の午前中まで

何をしていたのやら、ほぼ記憶ナシ^_^;

 

現在午後７時、やっと我に返った気がします。

で、ふと左手を見てびっくり。どこでどうしたものか、

左手の甲に大きな青あざ。一体わたしは何を

しでかしてしまったのでしょうか？　

 

思い出してみると、いつも洗濯機の横に置いてある

自転車の空気入れが玄関に鎮座しており。どうやら

タイヤに空気を入れようとした・・・らしい？

 

まったく困ったもんだ。どんなに眠れなくても夜中に

眠剤を飲んではいけませんね。反省＼(_ _) ハンセイ

 

 

定期診察日

相変わらず低空飛行を続けておりますが、

低いなりに生活しているので、まだまだ

ご心配には及びません。

 

とは言いながら、ギター教室を２回連続で

休んでしまいました。気力が湧かないのと

練習が足りてないのと二本立てで^_^;

 

ドクターは月１~２回くらいなら良いんじゃない？って

お墨付きを頂いているのですが、肝心の本人が

出不精になってしまって。まして夜でかけるのは

とっても億劫です。つくづく、因果な病気だなと。

 

そもそも、何が楽しくて生きてるのかが分からないです。

お薬も最大限出して頂いているのに申し訳なし。