もう一人の私

躁鬱おんなの独り言

リフレッシュ

2016年09月06日 | ひとりごと

このところ出かける事が多くて、少々お疲れ気味です。

楽しいけど、その後が大変(;^_^A  眠いし、疲れるし。

無理はできないこころと身体なんですね、まだまだ病識

足りてない自分が情けない。

 

何かわたしの中でイベントがあったとして、翌日は必ず

休養を摂らないと鬱になります。分かってるなら休みなさいって

話ですが。で、今日はAちゃんとお昼一緒に頂きました。

約半年ぶりのパスタがとっても美味 しばらく友人と

雑談に耽りリフレッシュできたかも♪♪

 

で、明日は休養日ですが、定期通院日なので結局

外出しなくては^_^;「