先週から眠剤の処方がかわりまして、2~3日は
効果実感できなかったのですが、昨夜はぐっすり
眠る事ができました。毎日午前２時きっかりに目を
覚ましてしまったのですが、今日の起床は午前４時。
２時間しか変わってないでしょ・・・とお思いになる
読者様もいらっしゃるかもしれませんが、これが
全然違うんですよ(^.^) 新聞配達のバイクの
音が聞こえてくると「朝だなー。」って実感するし。
熟睡した日はエスモカのお世話にならずに夕方まで
元気に過ごせます。 今日はトイレとキッチンの掃除が
できました＾＾ それと、最近始めたギターの練習も♪