もう一人の私

躁鬱おんなの独り言

賃貸で犬を飼育するという事

2016年09月23日 | わんこ

このところ雨ばっかりでストレスたまりますよねー。

鬱に低気圧は凶なんです。普通の人でさえ気持ちが

上がらないのですから。 自転車か徒歩しか移動の

手段を持たないわたしは、イライラマックスです。

 

で、小止みになったのを見計らって買い物に行って

来ました。ペットシーツの消費量がすごいので、今日は

ぜーったい忘れてはならないのです。部屋に犬特有の

臭いがついてしまうのを避けるため、ペットシーツは

一回ごとに取り替えて蓋のついたバケツの中へ投入。

 

これで、いくらか部屋の臭気が抑えられるのではと。

何しろ賃貸ですからね、臭い、傷、抜け毛には細心の

注意をはらっています。


わたしの好きな香水達

2016年09月22日 | ひとりごと

わたしは香水愛用者です。なぜって、ふとした時に、ふわっと

香りを感じるとすごく癒されるから。勿論付け過ぎ注意です。

 

今気に入っているのは、クリーンのウォームコットン、ニナリッチの

レールデュタン、キャシャレルのアナイスアナイス、ジェニファーロペスの

グローバイジェロー。どれも、清潔感のある、清楚な香りでございます。

 

日によって、気分に応じて使ってます。そんなにお高いものではないし、

気持ちが上がるのが何より。そして、香りの持続時間が一番長いのは

アナイスアナイス。朝つけて夕方までほのかに香ります。

 

こうしたものは、あっても無くても生活するうえで必須アイテムでは

ありませんが、わたしの中で一番好きなのはニナリッチ。これは

母が愛用していたもので、母におんぶされるといつもこの香りが

していたものです。母が懐かしく思い出されるとき、このニナリッチを

つけます。

 

実は欲しくてたまらない香水があるのですが、これがワンランク上の

お値段で躊躇してます。一度買ってすごく気に入ったのですが

1万円を超える値段にビビリまして(;^_^A 

 

その名も「パルファン・ロジーヌ・パリ、ローズネージュ」これは

ここぞと言う時にしか使えません、勿体なくて(^^ゞ その代わり、

香りは甘くて優雅、持続時間も抜群で朝から晩まで付け直す

必要がありません。コスパ考えたら「買い」なんですがねぇ。

 

 

 

 


台風一過

2016年09月21日 | ひとりごと

こちらでは、台風による被害はほとんどありませんでした。

今朝はお天気もまずまず、ただ朝方冷え込みました。

台風がやってくるまでエアコン入れていたのに、今朝は

寒くて目が覚めました。

 

気になっていた電気代も僅かで、一安心でございます。

何とか、わたしとわんこの生活が軌道に乗り始めました。

あとは健康に留意すること、しかしこれはある程度努力で

解決できる部分もありますが天命ってものがありますから。

 

明日を思い煩う事勿れ・・・・その日一日が平穏であれば

それで幸せです


カンペ作り

2016年09月20日 | ひとりごと

年末の発表会に向けて、5曲弾かなければなりません。

ふぅ・・・・年のせいか集中力が維持できない。明日やろうって

毎日思って、結局やらない。要するにわたしの経験不足

なんだろうな。 〇10年前はこんなじゃなかったはず。

 

あの時出来た事が、今は全然できないのが我ながら

不思議です。コードネームだけしか書いてない譜面じゃ

わたしには理解不能。結局押さえ方を地道に手書き

しました。カンペみたいで他人様には見せられないけど。

 

若いお嬢さんたちは、上達も早いけど、このわたしと

きたら調弦の仕方から教えてもらって、すぐ忘れちゃう。

自作のカンペを見ながら毎日最低30分と決めました。

一応バンドだから、皆の足手まといにならないようにと。

 

 


台風

2016年09月20日 | こころ模様

明日は定期診察日なんだけど、台風だし・・・電車動くのかな。

眠剤がもぅ無いし、何とかして行かなくちゃ。 わたしが最も

怖いのは眠剤が足りなくなる事。どんなに嫌な事があっても、

眠る事で一時しのげるから。明日はタクシー使ってでも

クリニックに行きますとも。

 

そういや、明日の予約は午後6時半。朝型人間は夜

出かけるのが苦手なんだけど、午前の患者さんが

多くてゆっくり話せそうも無いので。帰り道に例の

場所(マル秘)に寄ってみようかな。

 

 

 

 

 

 

 


お陰様で

2016年09月20日 | こころ模様

昨夜もぐっすり熟睡できました。午後10時~午前4時まで

夢も見ないで深い眠りに落ちていた模様。6時間睡眠でも

良質な眠りだと、心身ともに爽やかです。

 

残念なのはこのお天気 もう随分お日様を拝んで

おりません。水曜日は定期受診日なので、それまでに

お天気が回復してくれると良いなあ。

 

 

 

 


幸福って?

2016年09月19日 | こころ模様

こんなわたしでも、日曜祭日は気分的に楽です。

今日は早朝5時にお散歩開始して、約1時間

みっちり歩きました。その後雨が降り出して

ギリギリ帰宅。良かったあ^^

 

その後はひたすらのんびり。譜面を読んだり

こっそりギターの練習したり。何となくまったり

ムードです。

 

クリニックの先生のお陰で、こころを重くしていた

事案も解決の見通しが立って、尚更わたしは

開放的な気持。 夕飯のおかずに悩んだり、

酔いつぶれた元夫の面倒を見たり、そういった

日々のストレスから解き放たれたわたしは

鳥かごから放されて自由を得たカナリアみたい。

 

来週は生バンドをバックに歌えるライブバーへ。

お一人様で飛び込んだこの場所は、今では

わたしのホームタウンのようです。優しく

迎えてくださったオーナーと常連客の皆さん、

仲間に入れてくださってありがとうございました。

 

幸せってお金で買えるものではないって実感

しています。

 

 


見てはいけないものを見てしまった

2016年09月19日 | ひとりごと

わたし宛の宅急便が、元夫の家へ届いてしまいました。

仕方ないので、最寄の駅で待ち合わせて荷物は無事に

わたしの手に渡りました。が....たかが3か月で、元夫の

頭部がすごく寂しくなっていて、一瞬言葉を失いました。

 

あの人も苦労してるのね。そりゃそうでしょ、「男やもめに

ウジがわく」 こんな諺があるように、元夫も例外では

ありませんでした。いかに離婚したとは言え、あんなに

頭髪が薄くなるなんてびっくり&かわいそう。

 

わたし?わたしは自分の事とわんこの世話で精一杯。

でも、この生活をフルにエンジョイしています。本当に

ありがたい事でございます。

 


爆睡効果

2016年09月17日 | こころ模様

先週から眠剤の処方がかわりまして、2~3日は

効果実感できなかったのですが、昨夜はぐっすり

眠る事ができました。毎日午前2時きっかりに目を

覚ましてしまったのですが、今日の起床は午前4時。

 

2時間しか変わってないでしょ・・・とお思いになる

読者様もいらっしゃるかもしれませんが、これが

全然違うんですよ(^.^) 新聞配達のバイクの

音が聞こえてくると「朝だなー。」って実感するし。

 

熟睡した日はエスモカのお世話にならずに夕方まで

元気に過ごせます。 今日はトイレとキッチンの掃除が

できました^^ それと、最近始めたギターの練習も♪

 


良い週末を

2016年09月16日 | ひとりごと

自転車で転んで一夜明けたら、思わぬ場所が

アザだらけでした(;^_^A 人差し指の痛みも

薄れて大したことなくて良かったです(^.^)

Jママさんご心配かけてすみませんでした。

 

人差し指が若干不自由なので、長文はキツイ。

それでは、皆様良い週末を


自転車で転倒

2016年09月15日 | ひとりごと

いやいや、わたしとした事が・・・やっぱりもう若くないんだな。

自転車同士が狭い道ですれ違った時に、バランスを崩して

道路わきの植え込みに突っ込みました(T.T)

 

優しい中年女性に助け起こされて、ふと我にかえると

真っ先に出した左手の人差し指が痛い。血は出ていないのに

何しろ痛い。どうも突き指らしいです。以前から不調だった

腰痛もあり、買い物は急遽中止して帰宅しました。

すれ違った相手は、どこかへ遁走した模様で、見当たり

ませんでした。

 

どうしよ。この近所に整形外科医院はあるのだろうか?

・・・という事でgooglemapで検索開始。 う~~む、結構

遠いぞ、困ったな。取りあえずサロン湿布と腰痛ベルトで

様子を見ます。 今思うに、相手が子供だったらタダでは

すまされないぞと。おー怖い々(><)ノ ひいぃぃ~


続・ADHDの実態

2016年09月13日 | ひとりごと

物心ついてから気がついた事。人に何かを教わっても

その場ですぐに理解できず、家に帰ってから何度も

繰り返してやっと理解できるようになる。 努力が

嫌いなわたしですが、人並みに世間を渡ってくる間、

ずっと自分的予習復習をしていました。

 

授業講義しかり、バイトしかり。就職試験で一般常識は

ダントツトップの満点だったのに、その後の図形問題が

全然理解できず0点でした(;^_^A  人事部長曰く

「どうしてこんな簡単な事ができないかなあー。でもまあ、

成績も良いし英文タイプの資格もあるから内定出します。」

 

何なんだろう・・・どうしてなんだろう・・・ずっと悩み続けて

最近になってADHDだって診断名がつきました。それまでは

「天然」って呼ばれてました。ホントに不名誉な事でございます。

処方されたお薬は、今の所効果なく副作用だけが顕在化して

わたし的にはもう飲みたくないのですが・・・。