今日の業務は山頂での作業
快晴
スキーを楽しむ人たちの歓声が響いていました
青空
やっぱり山はいいですね
(^O^)
今日の万歩計 12,552歩 258kcal
目標体重+5kg
快晴
スキーを楽しむ人たちの歓声が響いていました
青空
やっぱり山はいいですね
(^O^)
今日の万歩計 12,552歩 258kcal
目標体重+5kg
今日もだいぶ雪がゆるみました。
里山
快晴
夕暮れ
道路カチカチ凍結
筋肉痛もだいぶゆるみました。
(^o^)
今日の万歩計 9,271歩 196kcal
目標体重＋4.4kg
里山
快晴
夕暮れ
道路カチカチ凍結
筋肉痛もだいぶゆるみました。
(^o^)
今日の万歩計 9,271歩 196kcal
目標体重＋4.4kg
ようやく寒波も落ち着き
青空も見え始め
雪も少しゆるんできました。
筋肉痛に苦しみました。
今日の万歩計 10.116歩 221kcal
目標体重＋4.8kg
青空も見え始め
雪も少しゆるんできました。
筋肉痛に苦しみました。
今日の万歩計 10.116歩 221kcal
目標体重＋4.8kg
屋根の上からの雪景色
雪下ろしの２日目
屋根の雪はスコップと同じくらい
昨日は午前中雪下ろしをして
午後から山に行ったので
少し筋肉痛が残りながらの２日目
今日は妻も屋根に上がってくれて
二人がかりでなんとか完了しました
これでもっと雪が降っても大丈夫！
あー体が痛い
今日は晴れてないのに外遊び
大雪の中 雪山へ
山はやっぱりいいですね～
スキーをはいてここに来ると
下界の
日々の
ものすごいストレスと
失敗と
挫折を
全て無かったことにしてくれるから