毎日、暑いです。今年の暑さはたまらないです。
先月は、まだ六月なのに先が思いやられるなぁ…と
早い猛暑の到来に辟易していました。
猛暑と疲労
このダブルパンチが
いい歳になって久しい身には堪えます。
そんなパンチに簡単にノックアウトされてはいけないので
毎日納豆を食べるとか
野菜をとるとか
乳酸菌ものをとるとか
免疫力を少しでもつけようと心がけてはいるものの
うん、やっぱり今年の暑さで、体力は毎日ギリギリな感じです。💦
でも、頑張って日々を暮らしていかねばと奮闘しています。
暑さと自分との闘いです。
他にも、いろんなストレスと闘っている気がするけど
時々出会う
癒しの光のような風景や出来事に感謝です。😊✨
癒しのそれらは救世主。
落ち込むことは多々あるけれども
そのおかげで、また明日を迎えられる
そんな日々です。
とにかく
心も体も大事にして
今日も明日も💮
*
先月は、まだ六月なのに先が思いやられるなぁ…と
早い猛暑の到来に辟易していました。
猛暑と疲労
このダブルパンチが
いい歳になって久しい身には堪えます。
そんなパンチに簡単にノックアウトされてはいけないので
毎日納豆を食べるとか
野菜をとるとか
乳酸菌ものをとるとか
免疫力を少しでもつけようと心がけてはいるものの
うん、やっぱり今年の暑さで、体力は毎日ギリギリな感じです。💦
でも、頑張って日々を暮らしていかねばと奮闘しています。
暑さと自分との闘いです。
他にも、いろんなストレスと闘っている気がするけど
時々出会う
癒しの光のような風景や出来事に感謝です。😊✨
癒しのそれらは救世主。
落ち込むことは多々あるけれども
そのおかげで、また明日を迎えられる
そんな日々です。
とにかく
心も体も大事にして
今日も明日も💮
*