久しぶりのスポーツクラブ

孫から風邪をもらってから
ずっと行っていなかったが
やっと行って来た

娘は元の職場の人たちとの約束があるようで
行かなかった
本気のダイエットは？？と思ったが
彼女はまだ咳もして完治ではなさそうだったので
無理がしない方がいいだろう

私も最近、疲れが残っている感じで
行こうかどうか？と悩んだが
この間の通院で次回は血液検査をすると言うドクターの話だったので
数値改善のために努力してみようと思う

一人ではくじけそうだったので
友人と約束してしまう
そうするとやめることにはならないから

そしてその後のランチ＆おしゃべりも
癒しになっている

行き始めるとまた行こうと言う気持ちになれる
後2～3㎏の体重減が達成できない
今年中に何とか目標達成したいものだ