目標は達成しなかったが健診を受ける

10月最後の日
特定健診を受けていなかった
少しでも体重を減らしてメタボに引っかからないようにと
努力してから健診を受けようと思っていた・・が
風邪をひいたりしてスポーツクラブにも行けず
目標は達成しなかったが今日でおしまいなので受けてくることにした
内科は混んでいなかったが駆け込みで健診を受ける人が多くいた
腹囲は測るところ違わない？と思った・・が
やはり目標には届かず・・残念

ここ2～3日は咳も治まってきて快適だったのに
薬がなくなったらまた違和感
そこで診察も受けてまた薬をもらってくる

今日は孫のお迎えもなかったので
友人とランチに行く
健診のため朝ごはんを食べていなかったので
お昼がおいしかった
その後、お店を変えてデザートもまたいただき
おしゃべり・・楽しかった