リハビリ

金曜日より

リハビリ開始

のんびり　のんびり

我が道を行く



お目にかかれる日を楽しみに　

我が家が一番 ♡

私の青空 My Blue Heaven (1927)

作詞：George Whiting、作曲：Walter Donaldson

日本語詞：堀内敬三、唄：二村定一／榎本健一



夕暮れに仰ぎ見る　輝く青空

日暮れて辿（たど）るは　わが家の細道


せまいながらも　楽しい我家

愛の灯影（ほかげ）の　さすところ

恋しい家こそ　私の青空

『花燃ゆ』 最終回

本日　『花燃ゆ』　最終回です

井上真央ちゃん

つくしちゃんやってた頃から大好きだったけど

とうとう最後まで上手くなれなかったね

普通にしゃべらせたって下手なのに

方言まで要求したら可哀そう


三田佳子様が後半つきっきりで頑張って下さったけど

真央ちゃんにはその思い届かなかったのね　


頑張れ！　真央ちゃん

石原さとみにだけは負けないで！

不幸中の幸い

ここのところ、やたらと　不幸中の幸い　と言われる


それって不幸なの？

幸いなの？


ちょっと軽めの不幸？

ただただ慰めの言葉？

認知症予防

認知症予防に

ＤＨＡたっぷり、サバの水煮缶を使った簡単メニューをご紹介


【体に優しいサバ缶とトマトのスープ】

材料

サバ水煮缶　１缶

皮むきトマト　２個　２ｃｍの角切りに

玉ねぎ　１／２個　幅５ミリのくし形に切る

にんじん　１／２本　幅３ミリのイチョウ切り

コンソメスープ（固形）　２個

塩　少々

トマトケチャップ　大さじ１

胡椒


作り方

鍋に全ての材料と水１．５ℓを入れ

２０分ほど煮たら　ハイ　出来上がり～


ね、簡単でしょ　

器に盛ったら、是非、香菜をトッピングして召し上がれ