今！

今、この瞬間のことに、集中します。

過去のことや、未来のことは、いったん忘れる意識をします。


今、今、今！

今、目の前の、作業に、我を、忘れて打ち込んでみます。

今、私は、指を動かして、文字を、入力しています。

指を、動かすことに、文章を、組み上げることに、集中しています。


たぶん、そういうことです。






ありがとうございます。