背筋、そうでもありませんでした

背筋を、鍛えはじめて、数日経ちました。

最初の、3日くらいは、ばつぐんに、快便でした。

それからは、そうでもありませんでした。


もっと、強度を、高めないと、いけないのでしょうか。

ひきつづき、経過を、観察します。





ありがとうございます。