おめでたや～～☆☆☆

おとといは、パクちゃんの友人Y君が・・・

突然、伝えたいことがあるんだ～～とwelcome home～～


もしやもしや～～とパクちゃんと二人で予想していたら・・・


「妻のお腹にヤヤがおります！！」

無事、お子ちゃまが大きく成長されているとのことで

ご報告に来てくれたのでした～～


パクちゃんと二人で「やっぱりね～～～～！！」


奥さんは子供がほしいよ～～っとヤヤを待ちわびておりました～～


旦那さんも幸せそうな笑顔～～～～


私たちも～～～嬉しい～～～～～～


元気な赤ちゃんを産んでね～～～

お手軽アロマ～～☆

アロマセラピーには、

いろいろな楽しみかたがあります


精油をアロマランプにたらしたり～

お風呂に数滴入れてアロマバス～

アロマペンダントを作って、好きな香りのブレンドを楽しんだり～

お好きな香りでスプレーを作ったり～


まだまだありますが・・・



お手軽アロマ～～

直接、精油のボトルから～香りを嗅ぎます～～

ゆっくり鼻から吸って・・・

息を口から吐き出して・・・

深呼吸をしながら～～何回も繰り返します


精油があれば、自分の好きな香りをいつでもどこでも～楽しめます～


お好きな香りを見つけて～

アロマセラピーを楽しんでみてくださいね～～

昨日のごはん～☆

ジャ～～ン♪

昨日は、パクちゃんお待ちかねの・・・

エビピラフ
コーンスープ
スティックサラダ＆春キャベツのバーニャカウダ


作ろうと思っていましたが～～

ついつい息抜きでご飯を食べに行ってしまったので

やっとのピラフ～～


一生懸命働いて帰ってきてくれるパクちゃん。。。
いつも帰りは7時過ぎです～～。。

くたくたに疲れても、ただいま～～☆の声をきくと
嬉しくなります～～☆


それから一緒にごはん～～ｖｖ

時にはおなかが空きすぎて・・

一心不乱に食べることもしばしば・・（汗）


でも、おいしいものをたくさん食べて笑顔になってくれるのが


とっても～幸せです☆☆☆

楽しい研修会～～☆

今日は豊橋までアロマの研修会に行ってまいりました～～～♪

いつもは母校の掛川校での研修会なのですが、

先日の1～2月の研修会に刺激を受けて、

発表されたＨ先生のところまで～～行ってきました！



右から2番目がＨ先生、3番目がＳちゃん、4番目がＣにゃん、右端がマーナさんです。。


生きていると、本当にいろいろなことがあります。。

ついつい自分を置いてけぼりにして、自分の幸せを後回しにしてしまうのですが・・・

自分の幸せが、誰かを幸せにする。。幸せの連鎖ですね。。

私もアロマを学び始めて、今年で８年目。

自分を置いてけぼりにしてしまうことも多々あります。。

学びの毎日ですが、こうやって先生から軌道修正していただけることも・・本当に幸せです。。

だからこそたくさん失敗しても～～（経験だね♪）

のびのび羽を伸ばして大空を飛んでみたい。。

自分を否定せずにしっかりと受け止めてあげたい。。

いつでも私自身が、私の味方でいてあげたい。。

アロマセラピーはやさしさで、私の傷ついた心を、魂を、包んでくれました。。

私、頑張ってきたな。。。


たくさん自分を抱きしめてあげたい・・今日この頃です♪

レーズンパン♪

今日スーパーに行ったら、

レーズンパンに目がいって・・

・・・食べたい～～！！




一時発酵中～～♪


そして・・・




先ほど～～焼き上がりました～～

発酵中に・・うとうとしちゃって・・
ちょっぴり、やいやいもありましたが！！

無事に胃袋にＩＮ～～ｖｖできました

ふわふわで～～おいしかったで～～す