【ロングトレイル31km】雲取山(三峰神社～雲取山～鴨沢)

トレーニングで。30.8ｋｍを6時間10分(休憩時間30分含む)で。怪我してた右足の調子もだいぶいい。梅雨の合間に晴れ間が出た。

■行程
10:30　三峰神社駐車場(1,080m)　出発
11:30　地蔵峠
11:35　霧藻ガ峰休憩所(1,500m)
11:45　お清平(1,440m)
12:10　前白岩の肩
12:20　前白岩山
12:35　白岩小屋(1,760m)(10分休憩)
13:00　芋ノ木ドッケ
13:25　大ダワ(1,700m)
13:45　雲取山荘(1,820m)(10分休憩)
14:15　雲取山　山頂(2,017m)
14:30　小雲取山
14:45　雲取奥多摩小屋(1,760m)(10分休憩)
16:40　鴨沢バス停(540m)
16時のバスにギリギリ間に合った。

■装備(10kg程度)
ザック：オスプレー　バリアント28
水(おもり)：5L
ツエルト、ダウン、行動食、ファーストエイドキット、アプローチシューズ等