体操団体金メダル、おめでとうございます!ヽ(喜´∀`)ノ゚
柔道、大野選手の金メダルも感動しました!ヽ(喜´∀`)ノ゚
松本選手の銅メダルだって感動しました!感動3連発!
「予選通過が1位じゃないと金メダルは無理」
内村君!、これ、どうした?(≧▽≦)
白井選手の床、素晴らしい!、16.133ってチーム最高得点
後方抱え込み2回宙返り(リ・ジョンソン)成功!なんて言われても
スロー再生した時じゃないとわかんないよね~(⌒-⌒;)
ところで、、、今日の暑さはハンパない
暑すぎるーーーーーっ!(υ´Д`)38度って何だ!
普通に生活しているだけで疲れちゃって、誰かに会えば「暑くて疲れた」そればっかり
がぶ飲みばかりしているせいで、胃腸の調子も悪い(飲まなきゃいられないほど暑いですもん)
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、おまけに痰のからまる咳まで出る日が続いていて
アレルギーなのか風邪なのか、それとも他の病気なのか、一度医者に行かないと・・・状態
いろんな疲労の蓄積が原因で、自律神経壊れちゃってる可能性は大いにあるのデス
疲労とはなんぞや・・・
「疲労は、老化と同じく活性酸素が原因 筋肉や脳、内臓などの活動で発生した活性酸素が
機能を低下させた状態」疲労が蓄積してもとに戻らなくなると
ハイ、それが老化 ヾ(´_っ`)ヤダヤダ!
疲労回復の王道は睡眠、そう、言われなくてもわかっちゃいるんですって
疲れの自覚があっても、なかなか早寝も昼寝も出来ずの現状(´-ω-`)
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