いのちゃんの

「時間」
それは人生の中で最も価値のあるもの

4位からの逆転金メダル!

2016年08月09日 | オリンピック


体操団体金メダル、おめでとうございます!ヽ(喜´∀`)ノ゚

柔道、大野選手の金メダルも感動しました!ヽ(喜´∀`)ノ゚

松本選手の銅メダルだって感動しました!感動3連発!

「予選通過が1位じゃないと金メダルは無理」

内村君!、これ、どうした?(≧▽≦)

白井選手の床、素晴らしい!、16.133ってチーム最高得点

後方抱え込み2回宙返り(リ・ジョンソン)成功!なんて言われても

スロー再生した時じゃないとわかんないよね~(⌒-⌒;)

ところで、、、今日の暑さはハンパない

暑すぎるーーーーーっ!(υ´Д`)38度って何だ!

普通に生活しているだけで疲れちゃって、誰かに会えば「暑くて疲れた」そればっかり

がぶ飲みばかりしているせいで、胃腸の調子も悪い(飲まなきゃいられないほど暑いですもん)

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、おまけに痰のからまる咳まで出る日が続いていて

アレルギーなのか風邪なのか、それとも他の病気なのか、一度医者に行かないと・・・状態

いろんな疲労の蓄積が原因で、自律神経壊れちゃってる可能性は大いにあるのデス

疲労とはなんぞや・・・

「疲労は、老化と同じく活性酸素が原因 筋肉や脳、内臓などの活動で発生した活性酸素が

機能を低下させた状態」疲労が蓄積してもとに戻らなくなると

ハイ、それが老化 ヾ(´_っ`)ヤダヤダ!

疲労回復の王道は睡眠、そう、言われなくてもわかっちゃいるんですって

疲れの自覚があっても、なかなか早寝も昼寝も出来ずの現状(´-ω-`)

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