嫌いな人苦手な人

できるだけ人のことを嫌ったり恨んだりしたくない…。

でも、合わないなぁって人は絶対います。

私も合わないなぁって思う人、過去に嫌なことをされてもう付き合いをやめた人、、がいます。

もう会わない人なら気にする必要ないですが、会うことがあったり、友達の友達だったりすると話題に上がるので…気にしちゃいます。

私は私、あなたはあなた、で別世界で幸せになろうね！って割り切った気持ちになれたらいいんですけど…

私もまだまだ未熟者です😭

私はその苦手な人と顔合わす機会はそんなにはないですが、学校・職場でそういう人がいると、絶対顔合わせると思うので、なかなかしんどいかもしれませんね😭

必要以上に気を使うと疲れるので、淡々と接するようにすると気持ちが楽になるかもしれません。

変に気を遣ったり無視したり態度に出すと、余計こじれてしまう可能性があるので、ほんと、淡々と！堂々と！しましょう！

(過去、何もしてないのにオドオドした態度が気に食わないと嫌われた経験がある私😭)

また、苦手な人のことを考えるより好きな人のことを考えたり、好きな趣味の時間を増やすよう、がんばりましょう…！

私もがんばります٩(๑ˋωˊ๑)و ✨✨

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幸せがぬるく感じる人

傷ついてる時の方が生きてるって実感する人、多いです。結構無自覚に。

無自覚だから、わざわざしんどい道に進んだりします。

それに、人は知っていることに安心する生き物らしいです。

傷つくってわかっていても、知っている痛みだから、なんだか心地良く感じるのかもしれません。

その痛みが生きてるって最大に実感するものであるなら、なかなか離れることができないのかもしれません。

不自由な環境や理解してくれない人間関係にうんざりしている日々。

「刺激」が必要な時もありますよね。

でも、適度な刺激なら生きる上で必要な時もあるかもしれませんが、不要な刺激もあります。

あなたが今いる場所は、安心できる場所ですか？

あなたが求められてる場所は、あなたが居たいと思える場所ですか？

求められているからここにいるとか、何か理由があってその場所に留まっているんだと思います。

人の幸せを願うことももちろん素敵なことだけど、自分が我慢してる・苦しいと感じるなら、偽りの安寧の地かもしれません。

会った時だけやさしくしてくれる彼氏とか、あなたのためよって言って我慢を強いる周りの大人たちとか…

自分が「嫌だ」って思うなら逃げてもいいんです。

自分の人生なんだから、自分の好きなように生きていいんです。

自分ではなかなか気づきにくいかもしれませんが、他人を大切に思う気持ちがある方は、同じくらい自分のことも大切にしてほしいです。

自分を幸せにできるのは自分だけです。

変わりたいけど、何から始めていいのかわからない方は…自分が何に幸せを感じるのか…自分と向き合って見つめなおしてみてください。

ぬるい幸せも、悪くないですよ。

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思い込みの力

思い込みの力をポジティブに使えたら良いけど、ネガティブに使ってる人が多い。

人と比べて、自分はダメだって思ってる人多い。

結婚したい、できない

子供欲しい、できない

あ、あそこに歩いてる子連れの親子幸せそうだな。いいな。

なんで私は……とか。

でも、幸せそうに見える子連れの親子だって何か抱えてるかもしれないです。

子供が先天性の病気を持っていたり、姑さんとうまくいってなかったり、家族養うために旦那さんが無理して働いてるかもしれないし子供いるけどセックスレスで家ではあんまり会話もないかもしれない。

片鱗を見て勝手に想像してるだけなんです。

真実はどうであれ、人と比べない方がいいです。

思い込みの力って、ポジティブに使うとほんとすごい力になってくれるから、とにかく「私はできる」「大丈夫」って言い聞かせてみてください。

心がザワザワしても、いつかは収まってくれます。

荒い波も、時の流れによりぴたりと静かな水面になります。

今がとてもしんどくても、いつかは穏やかで晴れやかな気持ちになります…。

私も今ちょっと精神的に参りかけているので、言い聞かせてます…。

いつかは大丈夫になる。

というか、私は大丈夫だ…！！！

勝手に不安を作り上げているだけで、悲観するようなことってあんまりないはずなんです。

ものごとは捉え方ひとつでガラリと変わる。

ピンチと取るかチャンスと取るか…。

思い込みの力で、より良くなっていきましょう。

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嫌な思い出も後悔も

嫌な思い出、取り返しのつかない後悔、消してしまいたい、もう一度やり直したい…と思うこと、時々あります。

過去をいくら振り返っても、もうどうしようもないのに、前に進まなきゃいけないのに、あの時の自分が「待って」とでも言うように、何度もその記憶を思い出させる。

忘れた方がいい…とは思いません。

忘れないで、戒めとして自分の中に残し、その経験をプラスの面に変換できるように、自分は今何をすべきか？って考え、行動に移すことが大事なのかな、と思います。

人間、誰だって失敗します。

失敗して学んで、その経験があったからこそ今の自分がいて、確実に魂は成長しているはずなんです。

今まで、私はいっぱい良くないことをしてきて、他人も自分も傷つけたなぁって、思い出すと心がチクチク痛みます。

ですが決して責めたりせず、心の中で「ごめんなさい」ってつぶやいて、私は今できることを精一杯やるしかないんです。

今どんよりな気持ちの方…これから楽しくイキイキと生きれる日がきっと来ます。

どうか自分を見捨てないで…。

一緒にできることから始めてみましょうね。

小さな幸せと、感謝の気持ちを大切に…🍀

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不満、環境

今通っている学校、

今働いている仕事、

今いる家庭、

不満があり、早くこんなところ辞めたい、

ここにはいたくない、と思いながらも

ズルズルそこに居る、という状況が続いている方。

今は、耐え時なのでしょうか？

今がんばれば、その環境はあなたにとって良くなるのでしょうか？

我慢した先に、望んでいる幸せな環境が待っているのなら、そこにまだ居てもいいと思います。

だけど、そういうわけでもなく、

ただ環境が変わることの方が億劫だったり、一歩を踏み出せずにいてそこに留まっているのなら、

早いところそこから抜け出すべきです。

我慢は心にとっても体にとっても良くありません。

蓄積された毒が、どんな風に影響が出るかは人それぞれですが、

病気になる方が多いです。

病気になんてなりたい方はいないと思います。

今、苦しい環境から抜け出せるなら病気になりたい…と思っている方がいるとしたら、そんな風にこれ以上自分を痛めつけないでほしい…。

今は苦しくて何も考えたくない、行動したくないと思ってしまうかもしれないけど、一歩が大事なんです。

その一方を踏み出すことができれば、「あ、なんだ。こんなものか」ってなれます。

勇気ある一歩、踏み出してください。

春はもう来てますよ🌸

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