心のしずく〜ask〜

毎日15時更新。
考え方(メンタルヘルス)、日常、占い、イラスト、映画…🍀
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みかん絵日記

2023-09-09 15:00:00 | おすすめ
「みかん絵日記」という作品をご存知でしょうか。

少し説明すると喋るねこちゃんが主役のアニメです😸

このアニメ、子供の頃大好きで、久しぶりに観て最近全話(30話)観終わりました。
(なんとU-NEXTに入ってると見れるのです🌟)

ねこちゃん飼ってるのですが、今だと絶対ダメだよ〜😱て描写も多々あります。笑
(たい焼きやチョコあげたり…)
昔はそんなこと全然気にならなかったけど…
時代ですね。

オープニングもエンディングも大好きです🌟
明るめのオープニングと、
少し切ないけど味わいのあるエンディング。
2つ目のエンディングはポップでかわいらしくて、そちらも大好きです☺️

観たことないってねこ好きさんや、優しい作品を求めてる方、子どもさんに是非観ていただきたいなぁって思います☺️



↑少しシュールなシーン😆

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2023/09/08

2023-09-08 15:00:00 | 日記







お花っていいね💐
こちらはトルコキキョウっていう、今が旬のお花みたいです。

私のイメージが紫と白だそうで、お友達からいただきました☺️💜とってもうれし〜✨

お花って何気に簡単にいただけないものだと思うからほんと、うれしいです。

食卓に飾ってるとふと目に入ってとても良い✨

癒しが日常に溶け込んでいる感じで、感謝の気持ちが自然とあふれてきますね☺️

温かい気持ち、穏やかな日常、人との対話、全部ありがとうだな〜…。

明日もよろしくお願いします🍀

光が当たってるイメージ

2023-09-07 15:00:00 | 日記
3日前からやってること。

やる気出なくてベッドに横になりながら、そういうイメージを頭の中に思い浮かべます。

緑がたくさんあるところを歩いて、やさしく心地よい風がたまに吹いたり、小鳥のさえずり、虫の軽やかな声が聞こえたり…。

しんどくて外にも出れない時はそんなイメージをしながら「私は大丈夫」「みんな守ってくれてる」「愛に包まれてる」…などなど心の中でつぶやきます。

自分を責めることはせずに、今は甘やかしてできる時にやればいい…。

暗いのが心地よい時はいつまででもゆっくりしたら良い。
人から言われて嫌々やってもしょうがないから。

でも、責めないことが大事!

光のところに行きたいなら、どんどん良いイメージ、行きたいところに行くイメージを膨らます。

きっとそれは現実になる。
近い未来私は大丈夫になる。
心とお腹がぽかぽかして気持ち良くねむれる日々が来る。







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近状&冨樫展☆

2023-09-06 15:00:00 | 日記
かなりお久しぶりの記事です!

子育てメインの日々、続いております。
1ヶ月…2ヶ月…と子供は成長し、今は4ヶ月と少し経ちました。

夜泣きも減り、夜まとまって寝てくれるようになり大分楽になった感じはします☺️

ですので単調な毎日になりつつあり、段々このままで良いんだろうか…と頭がちょっとゴチャゴチャしていて、メンタル的にはあんまり良くないです😅

社会と断絶されているような…子育てによくある孤独感ともともとの性格が悪い具合にミックスされてる感じです…。

子育ても立派なお仕事のはずですが、私がやるべきこと、やらなきゃいけないことができてない…なんて、そんなことばかり考えてしまいます。

SNSを見ていると、生活スタイルが違うのに、他の人はよくがんばっているなぁとか、良く見えることが多いです。

比べちゃうんですよね😓
そして何故かすごく自分の振る舞いや人目が気になって、恥ずかしくなります。

遊びに行ったり息抜きも罪悪感があったり…。



私は心療内科に通い、カウンセリングも受けてはいますが、こういう思いは結局は自分自身の受け止め方考え方のクセだと思うので、修行だと思い、死なないように思い詰めすぎないように…「今」を受け入れられるようにつとめます💪

しんどい思いを抱えている方々、いっしょに気張りましょう…!
生きているだけで素晴らしいことなんだから。



↓画像は少し前に行った冨樫展のものです😆

原画がたくさん見れました!
ボリューミーな内容!
行けて良かったです✨








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