心のしずく〜ask〜

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近状&冨樫展☆

2023-09-06 15:00:00 | 日記
かなりお久しぶりの記事です!

子育てメインの日々、続いております。
1ヶ月…2ヶ月…と子供は成長し、今は4ヶ月と少し経ちました。

夜泣きも減り、夜まとまって寝てくれるようになり大分楽になった感じはします☺️

ですので単調な毎日になりつつあり、段々このままで良いんだろうか…と頭がちょっとゴチャゴチャしていて、メンタル的にはあんまり良くないです😅

社会と断絶されているような…子育てによくある孤独感ともともとの性格が悪い具合にミックスされてる感じです…。

子育ても立派なお仕事のはずですが、私がやるべきこと、やらなきゃいけないことができてない…なんて、そんなことばかり考えてしまいます。

SNSを見ていると、生活スタイルが違うのに、他の人はよくがんばっているなぁとか、良く見えることが多いです。

比べちゃうんですよね😓
そして何故かすごく自分の振る舞いや人目が気になって、恥ずかしくなります。

遊びに行ったり息抜きも罪悪感があったり…。



私は心療内科に通い、カウンセリングも受けてはいますが、こういう思いは結局は自分自身の受け止め方考え方のクセだと思うので、修行だと思い、死なないように思い詰めすぎないように…「今」を受け入れられるようにつとめます💪

しんどい思いを抱えている方々、いっしょに気張りましょう…!
生きているだけで素晴らしいことなんだから。



↓画像は少し前に行った冨樫展のものです😆

原画がたくさん見れました!
ボリューミーな内容!
行けて良かったです✨








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