2021/2/4（木） 曇/晴
今日の最高気温は12°、出発時の気温10°
昨夜のNHKで血圧のことを放送していた。血圧の低下にNOが作用しているらしい。自転車を50～60km以上と疲れを覚えるほど走った日には血圧が下がる。これは、血中の中性脂肪がエネルギーとして消耗したことによりベトベト血がサラサラ血になったものと思っていたが、筋肉を動かしたことにより血中のNOが作用したことによるものらしいと理解した。
午前中雨模様で寒い日なったが、午後になって陽が射してきたので午後2時からポタリングに出る。3時間で往復できる30～40kmの距離で考えて、目的地をアクアドーム経由の熊本港とする。
アクアドーム駐車場（写真1参照）は、ほぼ満車状態だった。
イベントがあっているのか利用者が多いのか、公共施設が密にならない程度に賑わうことは、良いことと思う。
遊びの広場（写真2参照）は、一面芝生で、風が冷たいためか賑わってはいない。
その西側は、多目的広場（写真3参照）になっている。
両広場とも周りはゴムチップ舗装のウォーキングロードになっていて、足に負担が少なく、多くの人が歩いていた。二つの広場を周回すれば、1kmくらいは有りそうに思う。難を言えば、雨水排水のための横方向の傾斜がきつく平衡感覚に違和感を覚える。
熊本港には、16：05発のフェリー（写真4参照）が着岸していた。
帰路は、沈み行く夕日と競争になったが日没前に帰宅出来た。
今日も無事だったことを天に感謝する。
熊本（自宅）２０km→熊本港１８km→熊本（自宅）
所要時間３時間(実２.５時間) 総計３８km 走行累計３８,３２１km
