今朝は野菜作りが趣味の兄が我が家の家庭菜園を見に来ました
伸びたつるを這わせたりするために野菜に支柱を立ててくれましたよ
こうすると安定するそうです(*^^*)
終わってから暫くぶりで兄と会ったので朝からお茶のみをしながら近況報告でした
そして今日は木曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
今日の出席者は７人
今週は平泳ぎでいつもの様に手の掻きとキックのドリル練習とスイムで６００ｍ泳ぎ 前後のアップとダウンを合わせると９００ｍでした
先日じっち様が弟宅に行った時 『これを買ってきたんだけどカロリーが多かったので食べられないから持って行ってー！』と言われて貰ってきました👀
１Ｋｇのポテトサラダを４つもー
です
弟は今病院に通って治療中なので体に気を付けなくてはならないので じっち様全部持って帰りましたよー(>_<)
捨てるのはもったいないのでアレンジをして ポテトコロッケを作ってみましたが…
私たちにもますますカロリー多めですよねぇ～…
今どうやって食べようか思案中です🤔
そして今日は夕方３時間くーちゃん
お預かりの日でしたよ
今日の夕食は
〇ポテトサラダでコロッケ
〇うるいの卵とじ
〇食べる甘酒とところてん 紅ショウガ
〇🍅トマト寒天
〇ヨーグルト バナナ ブルーベリージャム
〇味噌汁 玉ねぎ ツルムラサキ
〇🍻キリンビール一番搾り
今日の娘宅への一品はコロッケでした😋
今日も更新することができました ありがとうございました。
