今日は晴れの真夏日
先週はお盆期間中だったのでスイミングスクールはお休みでした
今週からは又普通の生活に戻ります
暫く泳いでいなかったのでスクールが始まる前に市民プールに行って泳いできました🏊～～🏊～～
ちょっとした穴場の市民プールかも…🤔 それにしても泳いでいる人が少なくてびっくりでしたが
１コース貸し切りのような状態で気持ち良く練習することができました (*^^)v
クロール・背泳ぎ・平泳ぎは続けて２００ｍずつ バタフライは体力的に難しそうなので休み休み２００mでした
そして背泳ぎのキックだけの練習もして…全部で１２００ｍ位泳いできました
いつでも快く送迎してくれるじっち様には (人''▽｀)ありがとう☆ですね
プールが終わってから近くに美味しいお店があるから…とじっち様が言うので行ってみたら残念ながらもう閉店…
結局いつものパン屋さんでのランチに
今日の夕食は
〇レンジで国産若鶏のチキンカツ
〇ポテトサラダ
〇食べる甘酒とところてん 手作り梅紫蘇ふりかけ・紅ショウガ
〇かぼちゃスープ
〇ヨーグルト もも
〇紫蘇ジュース
今日の娘宅への一品はこれでした😋
🍠さつま芋の半分は
くーちゃんにですよ(*^^*)
そして娘からも届きました
大好きなカレーとお土産の揚げ饅頭です
(人''▽｀)ありがとう☆
今日も更新することができました ありがとうございました。
