時々小雨
のち曇り
昨日今日と急激に寒くなってきました
今日のじっち様は某老壮大学のボランティア活動でどこかの？…庭園の落ち葉拾いのお仕事に
出かけて行きました
私は今日は木曜スイミングスクール 🏊～～🏊～～
出席者7人 コーチ１人
今日も中学生男子２人が職場体験に来ていました
2人は学校のプールしかやったことがないとのことでしたが…
一緒におばさん達と泳ぎ コーチにちょっと指導してもらったら
みるみるうちに上手になってびっくりです
若いうちに習うのは何でも覚えが早いですね (*^^*)
見ていられずおばさん達もアドバイスをしたりして…
素直でかわいい中学生でした
今日は背泳ぎのキックとプル（手の搔き）のドリル練習とスイム クロールのスイムで６００m泳ぎ
前後のアップとダウンを合わせると８００ｍでした
コーチに『背泳ぎキックの動きが良くなってきたねー！』と言ってもらえました
どうしてできないんだろう…🤔とムキになったりした時期もあったけど
続けていると忘れたころに出来るようになっていたり…
やっぱり継続は力なりのようです (*^^*)
トートバックも余り布でいくつか作ってみました
同じように作っても生地や持ち手の紐で雰囲気が大分変わりますね
今日の夕食は
〇一口とんかつと黄金揚煮
〇こんにゃくの田楽
〇食べる甘酒とところてん
〇うどん汁
〇ヨーグルト 白桃缶 ブルーベリージャム
〇自家製梅酒🥃
今日も更新することができました ありがとうございました。
