明日の準備のために

今日は全国的に晴れ模様です

午前中じっち様はお友達からお茶に誘われ出かけて行きました

お昼過ぎにお土産をもって帰宅です

今日は木曜スイミングスクールでした　🏊～～🏊～～

今日はプール場にも日差しがさして眩しいくらいでしたよ

今日もいつもの様に４泳法をドリル練習とスイムで１０００m泳ぎました　いつもより速く泳げたのですがお隣の上級コースは１３００mです　上級コースは大会に出ている方が多いので差が出るのは当たり前なのですが…

私たちは終わってからのお喋りが多いのかな⁇…それも大事ですよね～‼(*^^*)

始まる前のアップと終わってからのダウンを合わせると今日は頑張って１７００m泳ぎました

 

お昼はじっち様のお土産のお好み焼きと焼きそばを半分ずつ食べて少しゆっくりのつもりが…ぐっすりと

休んでしまいました…💦😅　そして明日は母の一周忌の法要があるので夕方近くになって準備のためあっちこっちと動き回ることに…今日はスイミングで体力を使いすぎてしまったようです(>_<)　

 

今日の夕食は

〇えびドリア

〇大根の煮物　大根　人参　油揚げ

〇昨日のお浸し

〇食べる甘酒とところてん　紅ショウガ

〇スープ　玉ねぎ　わかめ　ごま

〇🍅トマト寒天

〇🍻キリンスプリングバレーシルクエール＜白＞クラフトビール

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。