休みの日でも普段と同じ時刻に起きる。休みの日は「寝だめ」しようとするとリズムや体調をくずす。同じ時刻に起きておいしいコーヒーを入れる。一日が長く感じ、夕方には「良かった」と思う。
— 岩下敦哉(いわしたあつや) (@atsuyaxiwashita) 2018年8月9日 - 04:40
2018年08月08日のツイート d.hatena.ne.jp/enjoyhacks/201…
— 岩下敦哉(いわしたあつや) (@atsuyaxiwashita) 2018年8月9日 - 05:01
休みの日でも普段と同じ時刻に起きる。休みの日は「寝だめ」しようとするとリズムや体調をくずす。同じ時刻に起きておいしいコーヒーを入れる。一日が長く感じ、夕方には「良かった」と思う。
— 岩下敦哉(いわしたあつや) (@atsuyaxiwashita) 2018年8月9日 - 04:40
2018年08月08日のツイート d.hatena.ne.jp/enjoyhacks/201…
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