ダメな日って本当ダメ。

今日のお菓子作りはイマイチでした。

ちょっと昨日の夜の段階で、作るものを決めかねていたし、なんとなく気合が入らない感じでした。

ミニパウンドケーキと、ごまクッキーと、オートミールクッキー。

色々作ったけど、ピンとこないというかパッとしないというか、心が動かないまま。

まぁ、そんな日もあるよね。

今日は仕方ないとして、また今度頑張って良いものを作ります。

生理約2週間前で、腰がとても痛くて、座っていると良くなるんだけど、買い物中とか痛かった。

多分仕事中も痛くなるんだろうなぁ。多分今週いっぱい忙しいはずなのでツラいな。

オートミールを食べる回数を増やしていたら、なんとお腹の調子が悪くなってしまって。

なんか、オートミールって消化が悪いらしくて、消化不良起こしてるかも。

そういえば最近は、水分の量を減らして豆腐の水分とかでレンジでチンしてたので、硬いまま腸まで行っちゃった可能性がある。

やっぱり、ちゃんと多めの水でふやかさないとダメですね。

明日は水を多めに入れます。

腸活のために食べてて腸が悪くなるとか(笑)。