天気のよい日が続いています。
今週の日曜日まで仕事が続き、個人的な用事も重なってそれらが終わった火曜日から休養していました。
昨日から仕事を始めました。が、昨日の朝から少しずつ右手が異常に痛くなってきました。
以前から右手が痛くなることはよくありましたが、夕方にはもうヒビでもいってるんじゃないか？？？って思うくらいビリッときます。右手をついて床に自分の体重をかけることはできません。手首もうまく動かない感じです。
しかしこういう時にこそ、自分の体と付き合うことができるのかも…って考えます。
ふだんの忙しさとか、しなければならない仕事の方に自分の集中力を優先していたのでいい機会なのです。
今日も普段通りの生活をしています。仕事をこなす時に、いつも以上に腕を意識して身体を使っています。
呼吸も少々乱れています。その自分を整えながら無意識で動くばかりにならないように自分に注意して、このブログを書く自分をどっか見ながらキーを叩いて打っています。
きれいに、ていねいに、そういう自分を意識して、鍛える。
鍛えるということが苦手ではありますが、自分を高めるためにこの右手に教わりつつ、今日のこのいい天気の中、仕事机に向かっています。
