呼吸のヨガ 9/6(水)、9/9(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです。 息を吐きつつコントロールしながら体を伸ばしていきます。朝のヨガの時間が、ご自身の体...
呼吸のヨガ、9/13(水)、9/16(土)
ゆったりとした呼吸をしながらアーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめるゆるやかなヨガです。 息を吐きつつコントロールしながら体を伸ばしていきます。朝のヨガの時間が、ご自身の体と心...
呼吸のヨガについて
2023年6月から少しずつはじめた『呼吸のストレッチ』をこの度『呼吸のヨガ』に名前を変更しました。 ...
y.a.
呼吸のヨガ、9/20(水)、9/23(土)のご案内
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。 息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。 呼吸...
呼吸のヨガのご案内 9/27(水)、9/30(土)
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできるゆるやかなヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。呼吸を...
HAJIMARI to MIRAI / MUSIC LIVE
生まれた時から音楽が好きでした。 大好きなアニメの主題歌を父親の古いステレオで聴き、ピアノを弾いていた妹の影響で聴いたクラシック音楽から、アメリカのビルボード、そしてイ...
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