赤ちゃんの睡眠時間

赤ちゃんって一日のほとんどを寝ているといわれますよね。
うちのけんちゃんも結構ぐっすり寝てくれます。

でも、入院中に、授乳は４時間以上あけちゃいけませんと言われてました。
どんなに赤ちゃんが寝ていても４時間経ったらなるべく起こして
授乳するようにとのことで、何でなのかすごい不思議でした。

けんちゃんはまとまって寝るときは６時間くらいぶっ続けで寝てます
それを起こすのも悪いような、しかも自分も寝てるからずっと起こさずに
なるべくけんちゃんが起きるまでほっといていたんですよ。
今日考えたですけど、夜中とか、ぐずぐずしてなかなか寝てくれないのは
６時間もぶっ続けで寝かせ続けているからではないのかということ。
大人だってずっと寝続けていると眠れなくなるし。
やっぱり適度に３～４時間くらいで起こして授乳とかすれば
リズムが整って夜もスムーズに寝てくれるような気が。
まだ試していないからわからないですが。今日やってみてます。
これでうまく生活のリズムが整ってくれないかなぁ

新生児のうちはどうしてもリズムが赤ちゃんに合わせるような
感じになっちゃいますからね。
今日はお昼起きたときにお風呂とか入れてなるべくお昼のうちに
疲れさせておきました。
授乳も一応４時間以内にしてますし。

最近泣き方にバリエーションが出てきた感じがします。
まずはおなかすいたの泣き声。
寝付けないから抱っこしてほしいの泣き声。
何か気に食わないときの泣き声。
全部が全部聞き分けられているわけではないですが、
少しずつわかってきたような（つもり）気がします。
ご機嫌だと「あー」とか声を出すようにもなって。
成長って早いなぁと思う今日この頃です。