ためしに… 何時間だったか、を…？

 

最初から、試してみようというわけではなかったのですけれど。

「やっと」　という感じというか、いくぶん、すっきりとした体調というか、気持ちになりました。

 

私って、いったい、どのぐらい眠れば、

疲れがとれるのか？　

眠りに飽きるのか？

私は、自分自身の身体にちょっと、興味がありました。

 

だって、本当に、いくらでも、眠れるのですもの・・

 

そして、ほとんど、眠ってばかりの時間を過ごして、今日で 3 日目。

やっと、疲れがとれたような？　

眠りに飽きたような？

そんな気持ちになったので、さっき…　13：30ごろ、お布団から起き出してきました。

 

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「訳あって」　非番（お休み） と 有給取得で

今週は、月曜日から明日…木曜日までの ４日間を、お休みできることになりました（職場）。

 

その直前の、土曜・日曜は、出勤。

 

（以下は、私の、自堕落さ、の、ご紹介・・というか、記録、になってしまって、

　ちょっと・・お恥ずかしいのですけれど、

　ご興味のないかたは、どうぞ、お読みにならず、飛ばしてくださいませ・・☆）

 

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●日曜日の夜　→　職場から帰ってきてから、お買物をして帰ってきてから夜ごはん。

いつものように、眠たくてたまらないので、お化粧だけおとして

食器も洗わず、お風呂にも入らずに、お布団へ・・就寝 22:30ごろ？

 

●月曜日　→　朝 07:30 頃に起きて。お風呂に入って、身支度などを。

09：00ごろ家を出て、ダンナが運転してくれる車で、出掛けて

09:40ごろ　母との待ち合わせ場所へ到着・・　母の通院の付添い。

11：00ごろ　「スシロー」　に到着して、お昼ごはん。

それから、「ドトール農園」　というレストラン？カフェ？で お茶をして。

母を送り届けてから、家に帰り・・お布団へ入ったのは、　たしか、夕方 16:30ごろ。

夜 21：00ごろだったかに目が覚めて。　でも、お布団の中で うらうら と。

21：30ごろにやっと起き出して。夜ごはんを、少しばかり。

そして、かねてより、「いつ一緒に観るの？」とダンナから云われていた

「トップ　ガン」　…映画を観て。

午前零時ごろから、お洗濯。

そして、ちょっとした片付けなどをして。それから、お風呂。

朝方の 04：00ごろに就寝。

 

●火曜日　→　午前中のうちに、何度か目が覚めたものの、眠たくて起きる気持ちにならず

起きるたびに、いつの間にやら眠ってしまい。そして、

午後 13:30ごろ起き出して。　少し食べて。

朝方に、目の様子がおかしかったから、と、思い出し、身支度をして、家を出て。

14：50　眼科に到着。

15：30　家に帰ってきて、お布団に入って、就寝。

20：00ごろだったかに、起き出して。。　夜ごはん。

…まだ、眠たくてたまらない・・

たしか、22:30ごろに、お布団へ…就寝。

 

●そして、今日、水曜日。

朝から何度かうっすらと目が覚めたものの、眠たくてたまらなくて

ずっと、寝ていて。

08:30ごろとか、10：00ごろだったかに、喉が渇いて、ちょっと、起き出して。

水を飲んだり、果物を少し食べたり、だったりをして。

そのたびに、また、お布団へ　…　眠って、

13：30ごろ、やっと、ちゃんと、起きる気持ちになりました。

 

 

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そして、いま。

 

やっと、「眠りに飽きたかな？」　「疲れがとれたかな？」　という感じです。

 

時おり、「ひと晩　眠れば、疲れがとれる」　というお話を聞きますけれど

「今のわたし」　の、この状態が、「そんな感じなのかもしれないナ・・」　ということなのかな？

と、感じています。

 

なぁんか、身体、すっきり・・って、うれしいですネ☆

 

母の通院の付添いがなかったら、きっと、月曜日も、ずっと、眠っていたと思います。

ダンナの運転する車の中でも、眠っていました。

 

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さて？

合計で、何時間の眠りになるかしら？　と、計算してみました。

 

日曜日の夜　22：30　から、今日の13：30　までは、えっと・・

★ 63 時間

 

その、63 時間のうち、眠っていた時間は…

★ 42 時間　←　おおよそ

 

63 時間 － 42 時間 ＝ 21 時間

 

21 時間しか、起きていなかった・目が覚めていなかった、と、いうことに・・

 

人は、生きているうちの、三分の一は眠っている、と聞きますけれど・・

今回の私は、三分の一しか、起きている時間が無かった、ということに・・

 

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最近は、特に、身体が辛くて、眠ることを優先してしまって

せっかく、頂いてあった、コメントのお返事も、遅くなりがちでした。

数日してから、お返事を差し上げることも、ざら、でした。

 

そして、皆さまのブログにも、なかなか、伺わずに居る日も多くありました。

 

皆さまには、申し訳ありません・・<(_ _*)>

 

特になんの病も、持ち合わせていない私が

体調不良と云うのも、申し訳ない気持ちです。

 

そして、今日は、こんな私の記録？に、お付き合いいただき

お読みいただいて・・

ありがとうございました・・<(_ _*)>

 

年末に向かい、そして、寒さが増してくる時期になりました。

皆さま、どうぞ、お身体をお大切に・・☆

 

　　※ 冒頭の写真は、ダンナの運転する車の中から。

　　　  母の家から、我が家へともどる、途中。

　　　　おととい…月曜日・夕方に近いころの風景です。

Ray