前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

体の不調

2021-07-13 20:33:00 | 日記

今日は忙しく、走り回っていたので

私のキャパはオーバーしていました。

帰ってきたら調子悪い…。

人少ない上に休んだ方もいて
てんやわんやでした。

何も、仕事の事覚えてない…

仕事中バインダーみたいなもの
常に持っているんですけど

気づいたら
持っている手にすごい力が入っていて
手が痛くて

はっ!

と、気づく。

無意識に力入ってるのよね。

ストレスなのかなぁやっぱり。

あと、最近ほんとに
勘弁してよーって思う事は
朝6時前に必ず目覚める!

最近はほんのちょっと寝れるようになってきたのか前は朝5時くらいにやっと寝れて1時間くらい寝てたりしていたけど

今は4時には寝れるようになって来ました。

けど…朝6時前には必ず毎日目覚めるの
何なの…。

起きたらフラつくし
また、横になってみるけど
うとうとしか出来ないから
寝た気しない。

7時に目覚まし⏰かけてるんだから
7時前に目覚めるならいいのに…


お腹調子が悪く
寝れないけど
少し横になってます