前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

食べてしまう

2021-08-07 20:11:00 | 日記


ストレスのせいなのか
食べてしまう事が多い気がします。


食べると、安心すると言うか
薬の副作用なのか

理由はわからないですが

食べてしまうんですよね…


最近、胃が空だと
気持ち悪い気がします…


体重もちょっと増えてきて

ヤバいなぁ…と
思ってはいますが

自分を許してはいけないと思うので←😅


自己管理はきちんとしないと
ですね…


お腹いっぱいだと
安心感があって

落ち着く気がするんですよね

気をつけないと…。