前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

昨日から1日経って

2021-10-11 20:51:00 | 日記

昨日は睡眠薬飲んでもなかなか
寝付けず
朝目覚めた時は非常にダルかったです😔



メンタルヨワい…


しかし…

冷静になって考えたんですけど
あやうく、その人の一言で
また担当移動することになりかねなかったので
大変でした…。

昨日、暗かったせいか
数人に何かあった?
って聞かれて
私ってそんなにひどい?
って聞いたら
移動してきた時は全然全くだったけど
今は慣れない割りに一生懸命やってるの
見てるし
成長してるなあって思ってるよ。
と言ってくれて
なしたの?って聞かれて
あんまり話すことが好きではないので
担当外されるかと思ったくらいしか
言わなかったんですけど

でも、上司も現状維持で
もう少し頑張れ
みたいな感じでしたし

ホントにダメなら外されてただろうし

頑張るしかないんですけど

言った人は大ベテランの方で
何でもぱぱっと出来てしまう人で
私は今年移動になったばかりで
ベテランさんから見たら
ペーペーですから。

見てて、イライラするのでしょう。
数ヶ月でそんな事言ったら新人さん育たないから負けちゃダメよ?
と、言ってくれる人もいるので
頑張ります。




コンビニ行ったら
かわいい付録つきの雑誌があったので

ホットケーキやいて
食べようと思います。

また、落ちたら
上がるのは本当に本当に
大変なので
(数ヶ月は本当にひどかったので…
1人になると涙が出てくるし
最悪人いても悲しくなって
泣きそうになるし
お風呂の中で毎日泣いていたし
布団の中でもずっと泣いてて
寝れなくて

病院に行って鬱の薬処方してもらい
飲んで数ヶ月今泣くことはなくなって
ただ、楽しいとか楽しくないとかあまりなく
ちょっと前は落ちたりしていたけど

とりあえず、私に出来る事は
いかに落ちないように
メンタルを自分で管理して行かなくては
ならなくて

毎日泣いてた時は
本当につらかったです。

今、不眠症に悩まされているけれど
睡眠薬飲んでたら
寝れなくはないので

先生からも
頑張らないようにねと
言われているので

ゆっくりゆっくりです。


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (akooo)
2021-10-12 09:43:44
周りに、応援もしてくれる人がいるし
とりあえず頑張ろう。
目を気にせずマイペースでね
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Unknown (あずさ)
2021-10-14 20:31:59
そうですね。ホントに応援はありがたいです。焦らず行きます。ありがとうございます😊
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